Při výběru CBD oleje pro vaření jsou nejlepší možností celospektrální organické produkty. Celospektrální produkty CBD využívají všechny prospěšné složky rostliny konopí. Mezi tyto složky patří CBD, další kanabinoidy, terpeny, flavonoidy, vitamíny, zdravé tuky a další. A termín „organický“ je samozřejmý, což znamená, že rostliny jsou pěstovány bez pesticidů. Koneckonců, nechcete ošklivé chemikálie ve vašem CBD oleji nebo potravinách, že? Jakmile najdete olej, který je jak širokospektrální, tak organický, zbytek je jednoduše o nalezení renomované značky, které můžete věřit. Po nalezení nejlepšího oleje je dalším krokem jeho smíchání s tučným nebo mastným jídlem, což umožňuje jeho snadnější přidání do vaší stravy (pro požití).
Základní tipy pro vaření s CBD olejem
Zde je několik základních tipů a triků, jak zajistit, že CBD olej využíváte efektivně.
Při vaření s CBD olejem se ujistěte, že věnujete pozornost následujícím faktorům.
Kvalita: Používejte vysoce kvalitní CBD olej. Doporučujeme produkty vyrobené s produkty bez THC, jako jsou izoláty CBD pocházející z přírodních, ne GMO a ekologicky pěstovaných konopných rostlin pěstovaných na prověřených farmách.
Příchuť: Experimentujte s příchutěmi. Hledejte a najděte své oblíbené tinktury CBD a kombinujte je s dalšími doplňkovými složkami. Nespěchejte a vyberte si ten, který nejlépe odpovídá vašemu receptu!
Teplota: Nevystavujte CBD olej vysokým teplotám. Přidejte olej do svého receptu, aniž byste ho smažili. CBD ztrácí účinnost, když je vystaveno teplotám nad 143 °C (290 °F). Přímé teplo může také změnit složení CBD oleje, což způsobí, že ztratí své nejlepší vlastnosti. Biologická dostupnost: CBD olej má vyšší biologickou dostupnost, když jej užíváte s mastnými přísadami. I když ve své CBD směsi používáte MCT olej získaný z kokosu, bylo by lepší, kdybyste ve svých CBD receptech nešetřili na tucích nejvyšší kvality.
Můžete se rozhodnout pro zdravé oleje, jako je extra panenský olivový olej, kokosový olej nebo máslo z trávy.
Velikost porce: Dávejte pozor na velikost porce. Kolik CBD oleje přidáte do každého receptu, je klíčovým faktorem toho, jak jídlo dopadne.
Aby to bylo zábavné: Experimentujte a užívejte si. Vaření s CBD olejem není tak těžké. CBD olej můžete přidat do více receptů, takže buďte dobrodružní a nechte svého vnitřního šéfkuchaře zazářit! Neváhejte experimentovat a bavte se. S CBD olejem můžete dělat mnoho věcí.
Poradce: Promluvte si s odborníky na CBD. Poraďte se s odborníkem na výživu nebo způsobilým odborníkem na CBD, než jej začleníte do svých pokrmů.
Ať děláte cokoli, pamatujte, že byste měli maximalizovat pozitivní přínosy oleje, abyste předešli budoucím komplikacím. Buďte trpěliví s účinky Když přidáte CBD olej do jídla, vstoupí do hry fenomén zvaný „efekt prvního průchodu“. To znamená, že vše stravitelné by mělo nejprve projít vašimi játry a střevy, než se dostane do krevního oběhu. Proto příjem CBD v potravinách nebude tak rychlý a viditelný jako jiné způsoby konzumace. CBD jedlé vydrží déle než jiné typy CBD a nabízejí předem odměřenou dávku v každé porci.
POZOR vyvarujte se vysokým teplotám
Při vaření s CBD olejem se vyhněte teplotám nad 365 stupňů Fahrenheita. Pamatujte, že CBD olej má tendenci se odpařovat při teplotách nad a za 365 stupňů Fahrenheita. Hledejte tedy jídla, která nepotřebují tak vysoké teploty v troubě. To znamená, že se vyhněte vystavení CBD přímému plameni a světlu, pokud chcete zachovat jeho integritu. Vystavení oleje CBD příliš velkému teplu může rozložit jeho fytonutrienty, jako je terpen, čímž ztratí většinu svých výhod. Nadměrné teplo může také změnit jeho složení a snížit jeho účinnost.