Publikováno Napsat komentář

Objevte zdravotní výhody kratomu

O kratomu se v oblasti přírodní medicíny mluví stále častěji, ale většina lidí o něm nikdy neslyšela. Kratom (latinsky Mitragyna speciosa) je tropický stálezelený strom z čeledi mořenovité. Je původem z Thajska, Kambodži, Malajsie a dalších jihoasijských zemí. Vyznačuje se vstřícnými jednoduchými listy a žlutavými květy v kulovitých květenstvích. Někteří o něm mluví jako o droze, pravda je taková, že se ze sušených listů jíž po mnoho let vyrábí léčivý prostředek, který se používá jako stimulant a sedativum. Říká se mu kratom, ostatně je tak často označován samotný strom.

Kratom – prostředek mnoha jmen

Kratom má ve světě mnoho jmen a nespletete si ho pouze podle latinského názvu, V zahraničí se mu říá například Biak-Biak, Cratom, Gratom, Ithang, Kakuam, Katawn, Kedemba, Ketum, Krathom, Kraton, Kratum, Madat, Maeng Da Leaf, Mambog a další.

Zdravotní benefity

Tento strom není sám o sobě tak zajímavý jako zdravotní benefity, které přináší výtažky z jeho listů. Používají se například k léčbě chronické bolesti, zažívacích onemocnění a jako pomocník při ústupu od závislosti na opiu. Ačkoliv patří mezi prostředky, které jsou lidmi používány nespočet let, v lékařských kruzích jsou jeho účinky zatím velmi neprobádané a není dostatek lékařských studií k tomu, aby byl schválen jako oficiální léčba. V mnoha zemích je dokonce zakázán. Hlavními účinnými látkami jsou indolové alkaloidy, zejména mitragynin a 7-hydroxymitragynin.

V prodejnách vitamínů vám často popíší kratom jako posilovač energie, zesilovač nálady a lék proti bolesti. V kapalné formě se používá často proti bolesti svalů, k potlačení chuti k jídlu a zastavení křečí a průjmů. Kratom se také prodává jako léčivo proti záchvatům paniky. Předpokládá se, že kratom působí na opioidní receptory. V nízkých dávkách působí kratom jako stimulant, díky čemuž se uživatelé cítí energičtější. Při vyšších dávkách snižuje bolest a může vyvolat euforii. Při velmi vysokých dávkách působí jako sedativum, díky čemuž jsou uživatelé klidní a možná ospalí. Někteří lidé, kteří praktikují asijskou tradiční medicínu, považují kratom za náhradu opia. Někteří lidé užívají kratom, aby se vyhnuli abstinenčním příznakům u opioidů, protože kratom lze koupit snáze než léky na předpis. Níže si představíme hlavní benefity.

1. Úleva od bolesti

Bolest je nejčastějším stavem, který může kratom léčit. Bolest se klasifikuje podle toho, odkud pochází a jaké části těla ovlivňuje. Pokud jde o původ, máme nociceptivní a neuropatickou bolest. Nociceptivní bolesti jsou výsledkem fyzického poranění tělesné tkáně, svalů nebo šlach. Neuropatické bolesti jsou vyvolávány chronickými stavy, jako je roztroušená skleróza, rakovina, cukrovka, artritida atd. Bez ohledu na původ působí bolest na tělo z fyzického i psychologického hlediska. Kratom je užitečný při léčbě všech druhů bolesti. Výtažky z listů kratomu zmírňují bolest vazbou na receptory bolesti umístěné v centrálním nervovém systému a jinde v těle.

2. Zmírnění úzkosti a zlepšení nálady

Zvýšení nálady je dalším možným přínosem kratomu. Různé výzkumné studie zjistily, že kratom je užitečný pro podporu pozitivního stavu mysli a pro to, aby uživatelé měli optimističtější přístup k životu obecně. Zatímco Kratom není opioid, přináší účinky, které jsou docela podobné účinkům opioidních drog, jako je heroin, kodein a morfin. Když konzumujete listy kratomu, mitragynin se váže na opioidní receptory, které se nacházejí ve vašem mozku a jsou odpovědné za regulaci nálady. Výsledkem je, že se cítíte méně nervózní a optimističtější. Sedativní účinky kratomu jsou také významné při zmírňování deprese a úzkosti. Pokud hledáte zcela přirozený způsob, jak zvýšit svou motivaci, nehledejte nic jiného než kratom.

3. Zvýšení energie

Listy kratomu jsou známé svými obrovskými metabolickými účinky, které značně zvyšují energetické hladiny uživatele. Podle studií tyto listy indukují určité metabolické procesy, zatímco podporují ostatní, čímž zvyšují schopnost těla generovat energii. Listy kratomu také dokáží podpořit krevní oběh. Se zlepšenou cirkulací krve je do vašich životně důležitých tělesných buněk transportováno více kyslíku, což následně ovlivňuje, jak rychle tyto buňky metabolizují potravinové látky na výrobu energie. To může vysvětlovat, proč je kratom jedním z nejvíce doporučovaných přírodních léků pro lidi se syndromem chronické únavy.

I když netrpíte poruchami souvisejícími s únavou, stále můžete využívat energetické výhody kratomu ke splnění svých každodenních úkolů. Například listy by se mohly hodit během namáhavých tréninků, protože výrazně snižují dobu odpočinku potřebnou mezi sériemi.

4. Zlepšení soustředění

Již jsme se zmínili, že konzumace listů kratomu se vyznačuje sedativními účinky a můžete se divit, jak vám mohou listy pomoci k lepšímu soustředění. Když konzumujete kratom, indukuje uvolňování acetylcholinu. Acetylcholin je neurotransmiter, který hraje významnou roli při zvyšování pozornosti a při zmírňování bolesti, svalové kontrakce a regulaci endokrinního systému. Podle výzkumu zlepšuje acetylcholin paměť a zaměření tím, že zvyšuje schopnost kortikálních obvodů reagovat na smyslové podněty. Tyto přínosy jsou obzvláště užitečné pro studenty, kteří se chtějí během studia soustředit a zároveň si mohou pamatovat věci naučené před několika měsíci. Kratom také indukuje uvolňování serotoninu a dopaminu, které jsou spojeny se zvýšeným zaměřením a soustředěním.

5. Lepší učení

Toto je další duševní výhoda, kterou můžete získat z užíváním kratomu. Jak již možná víte, naše mozky mohou fungovat optimálně pouze tehdy, pokud přijímají dostatečné množství živin a energie uvolněné z metabolických procesů těla.

Játra obsahují jak mikrozomální enzymy fáze I, tak fáze II, které metabolizují kratom na různé alkaloidy. Jakmile jsou alkaloidy metabolizovány, působí na receptory, které se nacházejí v CNS a periferních nervech. Mitragynin většinou působí na delta receptory, zatímco 7-hydroxymitragynin interaguje s receptory Mu. Společně tyto opioidní receptory zajišťují působivý kognitivní výkon.

6. Léčba závislosti

Kratom má účinky podobné opioidům, ale na rozdíl od opioidních léků je kratom pouze částečným agonistou opioidů. Hlavním důvodem, proč odborníci předepisují kratomovy listy k léčbě závislosti, je to, že poskytuje podobný pocit jako opioidní léky, ale nezahrnuje únavu. Zatímco kratom interaguje s opiátovými receptory, nevyvolává dlouhodobou závislost. I po delší době používání bude chuť vašeho těla na kratom vždy normální. Listy také pomáhají léčit různé stavy spojené s abstinencemi opioidů, jako je nevolnost a zvracení, nespavost, úzkost, stejně jako výkyvy nálady, a jako zcela přírodní bylina má Kratom méně a mírnější vedlejší účinky.

7. Regulace diabetu

To je pravděpodobně jedna z nejméně známých výhod kratomových listů. Výzkum však naznačuje, že kratom může mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Alkaloidy, které listy kratomu obsahují, mohou pomoci modulovat hladinu krevního inzulínu a glukózy. Tím, že udržuje množství těchto dvou látek pod kontrolou, zabraňuje kratom nebezpečným vrcholům a poklesům spojeným s cukrovkou, což pomáhá udržovat cukrovku na uzdě. Kratomu také interaguje s receptory sytosti, které jsou umístěny v hypotalamu. Pokud trpíte obezitou nebo cukrovkou, můžete si vzít kratom, který vám pomůže potlačit vaši chuť k cukru, čokoládě a dalším potenciálním spouštěcím potravinám. Jsou však zapotřebí ještě další výzkumy.

Barva listů (žilek)

Když se budete chtít dozvědět více informací o kratomu, zjistíte, že se často mluví o barvě žilek, které mají jednotlivé listy. Mají 4 základní barvy a podle nich se také odvozují účinky kratomu. Listy s červenou barvou žilek mají nejvíce aktivních látek a to především 7-hydroxymitragyninu. Vyšší dávky mohou mít sedativní účinky. Zelená barva je střed mezi bílými a červenými listy, mají jen velmi mírné účinky. Žluté žilky jsou extrémně stimulační a objevují se u mladých listů. Listy s bílými žilkami zlepšují kognitivní funkce, vitalizují a dodávají více energie. Důležitý je také původ, o kterém si povíme více informací níže.

Existují různé typy nebo kmeny?

Různé druhy kratomu se nazývají kmeny. Většina kmenů kratomu odvozuje své jméno od místa původu. Stejně jako u kmenů marihuany mají různé kmeny kratom mírně odlišné účinky. V současné době neexistuje žádný výzkum účinků různých kmenů kratomu. Následující popisy jsou založeny pouze na neoficiálních zprávách. Je také třeba poznamenat, že účinky konkrétního kmene se mohou u jednotlivých dodavatelů lišit.

Maeng da

Maeng da odkazuje na několik různých typů údajně silného a dlouhotrvajícího kratomu. Maeng da pochází z Thajska, ale k dispozici jsou také indonéské a malajské kmeny maeng da. Maeng da může mít zelenou, červenou nebo bílou barvu. Říká se, že působí jako stimulant, zvyšuje energii a zároveň vyvolává pocity pohody a snižuje bolest. Někteří lidé po požití maeng da uvádějí, že se cítí upovídaní.

Indo

Indo kratom pochází z Indonésie. Může mít zelenou, červenou nebo bílou barvu. Indo kratom je považován za méně stimulující než jiné kmeny, i když některé typy mohou mít mírné energizující účinky. Obecně jsou kmeny Indo známé tím, že zvyšují relaxaci, zmírňují bolest a podporují pocity pohody. Říká se, že pomáhají s úzkostí.

Bali/red vein (červená žíla)

Bali kratom pochází z Indonésie. Má listy načervenalé barvy a poskytuje účinnou úlevu od bolesti. Uživatelé říkají, že je nejvíce „opioidní“ ze všech kmenů kratomu. Může pomoci zmírnit bolestivé stavy, jako je deprese nebo chronická bolest.

Green Malay (Zelený malajský kratom)

Zelený malajský kratom pochází z Malajsie. Má tmavě zelenou barvu. V nízkých dávkách se říká, že zlepšuje energii a přináší na úlevu od bolesti. Při vysokých dávkách může mít více sedativní účinek.

Thai

Thajský kratom pochází z Thajska. K dispozici je thajský kratom s červenou, zelenou a bílou žílou a účinky se mohou lišit podle barvy. O kmenech zelených a bílých žil se říká, že poskytují stimulaci a vytvářejí euforický stav. Thajský kratom z červené žíly údajně poskytuje velkou úlevu od bolesti.

Borneo

Borneo kratom pochází z Bornea. Dodává se v červených, zelených a bílých odrůdách. Ve srovnání s jinými kmeny se Borneo kratom považuje za sedativnější. Může být použit k léčbě úzkosti a stresu.

Malay (Malajský kratom)

Malajské kmeny, včetně odrůd kratomu zelené, červené a bílé žíly, poskytují rovnováhu mezi stimulačními a sedativními účinky. Uživatelé hlásí náladu, úlevu od bolesti a zvýšenou energii a soustředění.

Možné vedlejší účinky

Bylo by nezodpovědné popsat pouze výhody, ale nezmínit potenciální nežádoucí účinky. K těm může dojít zejména tehdy, když překročíte bezpečné dávkování, je třeba vždy užívat kratom jen v bezpečných dávkách. Množství účinné látky v rostlinách kratomu se však může značně lišit, takže je obtížné měřit účinek dané dávky. Pokud se předávkujete nebo užijete pravidelně příliš velkou dávku, mohou se objevit následující nežádoucí účinky:

  • Ztráta hmotnosti
  • Sucho v ústech
  • Zimnice, nevolnost a zvracení
  • Změny v barvě moči a zácpa
  • Poškození jater
  • Bolest svalů
  • Závrať
  • Ospalost
  • Halucinace
  • Deprese
  • Změny dýchání
  • Záchvaty

Kratom působí po pěti až 10 minutách a jeho účinky trvají dvě až pět hodin. Účinky kratomu se zvyšujícím se odebíraným množstvím zesilují. U zvířat se zdá, že kratom je účinnější než morfin. Vliv kratomu byl hlášen i u kojence, který byl kojen matkou užívající kratom. Mnoho problémů, které se vyskytují u léků proti bolesti, se objevuje, když se tyto léky užívány ve vysokých dávkách nebo po delší dobu. Není přesně známo, jaká hladina kratomu je u lidí toxická, ale stejně jako u léků proti bolesti a rekreačních drog je možné se kratomem předávkovat.

Někteří kratomu věří, jiné ne

Někteří vědci věří, že kratom může být bezpečnou alternativou k opioidům a dalším lékům na předpis. Studie účinků kratomu však zjistila, že je zde příliš mnoho rizik. V některých případech bylo zjištěno, že kratom způsobuje abnormální funkce mozku, pokud je užíván s léky na předpis. Pokud k tomu dojde, můžete pociťovat silné bolesti hlavy, ztratit schopnost komunikovat nebo být zmatení.

Zajímavé výsledky přinesla studie, která testovala kratom jako léčbu příznaků abstinence u opioidů. Lidé, kteří užívali kratom déle než šest měsíců, hlásili abstinenční příznaky podobné těm, které se vyskytnou po užívání opioidů. Kratom také nepříznivě ovlivňuje vývoj kojenců. Pokud se kratom používá během těhotenství, může se dítě narodit s příznaky závislosti.

Pokud se rozhodnete pro užívání kratomu, nakupujte ho pouze v kvalitních obchodech. Některé přípravky vyrobené z kratomu mohou být navíc kontaminovány.

Publikováno Napsat komentář

Užívání CBD a THC při fibromyalgii

CBD aktivuje receptory serotoninu, což hraje roli ve vnímání bolesti, udržování tělesné teploty a snižování zánětlivosti v těle. Podle nedávných studií CBD pomáhá také zmírnit příznaky deprese a může zabránit symptomům psychózy. Tyto výhody činí z CBD lákavou alternativní léčbu bolestivých poruch, jako je fibromyalgie.

Výzkum CBD pro fibromyalgii

Fibromyalgie je syndrom vyznačující se chronickou a generalizovanou bolestí, která zahrnuje i únavu, nespavost a kognitivní problémy. Většinou postihuje ženy a v současné době není znám žádný lék, který by tento stav léčil. K dispozici jsou však možnosti léčby zaměřené na zvládání bolesti.

CBD se používá ke zmírnění příznaků chronické bolesti a ke snížení zánětu. Nabízí se jako alternativa k užívání opioidních léků, které mohou být návykové. V současné době neexistují žádné publikované studie o fibromyalgii, které by se zabývaly samotnými účinky CBD. Některé výzkumy se však zabývají účinky konopí, které však může obsahovat více kanabinoidů na fibromyalgii.

Výsledky byly smíšené a je zapotřebí více studií provedených na lidech.

Dřívější studie

Studie z roku 2009 (odkaz na studii) zjistila, že CBD lze použít k úlevě od neuropatické bolesti. Vědci dospěli k závěru, že kanabinoidy, jako je CBD, mohou být užitečným doplňkem jiných léků proti bolesti.

Studie z roku 2011 (odkaz na studii) zkoumala 56 lidí s fibromyalgií. Většinu účastníků tvořily ženy. Účastníky studie byly dvě skupiny:

  • Jedna skupina se skládala z 28 účastníků, kteří nebyli uživateli konopí.
  • Druhou skupinu tvořilo 28 účastníků studie, kteří byli uživateli konopí. Četnost jejich užívání konopí nebo množství konopí, které užívali, se lišila.

Dvě hodiny po užití konopí pocítili uživatelé konopí výhody, jako jsou snížená bolest a ztuhlost, zvýšená ospalost. Měli také o něco lepší výsledky týkající se duševního zdraví než ti, kteří konopí neužívali.

Holandská studie z roku 2019

Holandská studie z roku 2019 (odkaz na studii) zkoumala účinek konopí na 20 žen s fibromyalgií. V průběhu studie dostal každý účastník čtyři druhy konopí:

  • nespecifikované množství odrůdy placeba, které neobsahovalo žádné CBD nebo THC
  • 200 miligramů odrůdy s vysokým množstvím CBD i THC (Bediol)
  • 200 mg odrůdy s vysokým množstvím CBD a nízkým množstvím THC (Bedrolit)
  • 100 mg odrůdy s nízkým množstvím CBD a vysokým množstvím THC (Bedrocan)

Vědci zjistili, že výsledky spontánní bolesti u lidí užívajících odrůdu placeba bylo podobné výsledkům spontánní bolesti u lidí užívajících některé z odrůd bez použití placeba.

Bediol, který má vysoký obsah CBD a THC, však přinesl úlevu většímu počtu lidí než placebo. U 18 z 20 účastníků to způsobilo 30% snížení spontánní bolesti. Placebo způsobilo 11 procentní snížení spontánní bolesti u 11 účastníků. Použití Bediolu nebo Bedrocanu, obou odrůd s vysokým obsahem THC, významně zlepšilo prahové hodnoty tlakové bolesti ve srovnání s placebem.

Bedrolit, který má vysoký obsah CBD a nízký obsah THC, nevykazoval žádný důkaz toho, že by byl schopen zmírnit spontánní nebo vyvolanou bolest.

Izraelská studie z roku 2019

V izraelské studii z roku 2019 (odkaz na studii) byly po dobu nejméně 6 měsíců pozorovány stovky lidí s fibromyalgií. Z účastníků bylo 82 procent žen. Před užitím léčebného konopí dostali účastníci studie pokyny od zdravotních sester. Sestry poskytovaly rady ohledně 14 kmenů konopí, které byly k dispozici, způsobu užívání a dávkování.

Všichni účastníci začali s nízkou dávkou konopí a dávky se v průběhu studie postupně zvyšovaly. Střední schválená dávka konopí začala na 670 mg denně.

Po 6 měsících byla střední schválená dávka konopí 1000 mg denně. Střední schválená dávka THC byla 140 mg a střední schválená dávka CBD byla 39 mg denně.

Vědci připustili, že studie měla omezení. Mohli například sledovat pouze asi 70 procent účastníků. Použití tolika různých kmenů také znesnadnilo srovnání účinků kmenů bohatých na CBD a THC.

Vědci však dospěli k závěru, že lékařské konopí je bezpečnou a účinnou léčbou fibromyalgie. Na začátku studie 52,5 procenta účastníků (193 lidí) popsalo svou úroveň bolesti jako vysokou. Při šestiměsíčním sledování pouze 7,9 procenta z těch, kteří odpověděli (19 lidí), uvedlo vysokou úroveň bolesti.

Možnosti léčby pomocí CBD

Pokud se chcete vyhnout psychoaktivním účinkům marihuany, můžete najít produkty CBD, které obsahují pouze stopové množství THC. Pokud žijete na místě, kde je legální rekreační nebo lékařská marihuana, můžete si obstarat produkty CBD, které obsahují vyšší koncentrace THC.

Ačkoli má každý z nich jiné výhody, CBD a THC pravděpodobně fungují nejlépe, když jsou kombinovány. Odborníci tuto synergii nebo interakci označují jako „doprovodný efekt“.

CBD také působí proti receptorům cíleným na THC a snižuje negativní účinky marihuany, jako je paranoia a úzkost.

Výhled do budoucna

Vědci stále zkoumají, zda může CBD účinně léčit chronické bolestivé poruchy. Jsou zapotřebí další studie. Dokud nebude známo více informací, doporučuje se tradiční léčba fibromyalgie.

Pokud se rozhodnete pro léčbu bolesti používat produkty s CBD, nezapomeňte to nejprve konzultovat s lékařem, obzvláště pokud užíváte nějaké léky, mohly by s CBD interagovat. Vyhnete se tak případným negativním vedlejším účinkům nebo škodlivým interakcím s vašimi současnými léky.

Publikováno Napsat komentář

Používání CBD oleje při Parkinsonově chorobě

Výzkumy naznačují, že CBD může pomoci snížit úzkost, zmírnit bolest a nabídnout neuroprotektivní vlastnosti. Potenciální výhody CBD pro mozek a nervový systém si získaly v posledních letech velkou pozornost, zejména u lidí s neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba. Dosavadní výzkum je poměrně nový a omezený, ale některé studie ukázaly naději pro osoby s touto chorobou. Pojďme se podívat, jak může CBD pomoci s příznaky této progresivní neurologické poruchy.

CBD pro léčba Parkinsonovy choroby

CBD se u lidí s Parkinsonovou chorobou dlouhodobě nepoužívá a výzkum výhod tohoto kanabinoidu začal teprve před několika desítkami let. Výzkum je tedy omezený a studie, které byly provedeny, jsou často velmi malé. Vědci a lékaři musí vyvinout větší úsilí, aby potvrdili jakékoliv výhody. Některé studie však naznačují, že CBD může mít některé pozitivní účinky, zejména pokud jde o nemotorické příznaky, jako je deprese, úzkost a poruchy spánku.

Bolest

Malá studie provedená na skupině 22 lidí s Parkinsonovou chorobou (odkaz na studii) zjistila, že užívání konopí pomohlo snížit bolest. Tato studie však byla provedena s lékařskou marihuanou, která obsahuje CBD i THC.

Studie, která byla provedena na zvířatech (odkaz na studii) ukázala, že samotné CBD dokáže snížit bolest a zánětlivost, což jsou dva faktory, které mohou pravidelně ovlivňovat lidi s Parkinsonovou chorobou.

Třes

Některé z nejběžnějších způsobů léčby Parkinsonovy nemoci mohou způsobit třes nebo nekontrolované pohyby svalů. Tato studie (odkaz na studii) naznačuje, že CBD může být schopno tyto svalové pohyby zmírnit.

Psychóza

Psychóza je možnou komplikací Parkinsonovy choroby. Může jít o halucinace, delirium nebo bludy, a je častější u lidí v pozdějších stadiích onemocnění. Tuto komplikaci zažívá až polovina lidí s Parkinsonovou chorobou. Zatímco jsou k dispozici léky k léčbě těchto psychóz, někteří lidé jsou toho názoru, že by CBD mohlo pomoci.

Jedna malá studie z roku 2009 (odkaz na studii), která se týkala pacientů s Parkinsonovou chorobou a psychotickými příznaky, zjistila, že CBD snižuje závažnost příznaků. Také nebyly zjištěny negativní účinky.

Spánek

Poruchy spánku a nedostatek kvalitního spánku, to zažívá mnoho lidí s Parkinsonovou chorobou. Často se také objevují živé sny, noční můry nebo pohyby během spánku.

Studie zjistily (odkaz na studie), že jak konopí, tak i CBD samotné, může s poruchami spánku pomoci.

Kvalita života

Kvůli mnoha potenciálním výhodám CBD pro lidi s Parkinsonovou chorobou vědci navrhli, že použití této sloučeniny může pomoci zlepšit kvalitu života.

Jedna studie zjistila (odkaz na studii), že lidé, kteří měli Parkinsonovu chorobu a neměli žádné psychiatrické příznaky nebo stavy, zaznamenali při užívání CBD zlepšenou kvalitu života. Tato studie byla také provedena u velmi malé skupiny lidí, takže je nutný další výzkum, který by důkladně podpořil její zjištění.

Použití v medicíně

Zatím pro Parkinsonovu chorobu neexistuje žádná oficiálně schválená léčba pomocí CBD. Studie pro výzkum vlivu CBD na tuto chorobu však probíhají a možná přinesou zajímavé výsledky.

CBD jako prevence Parkinsonovy choroby

Vědci zjistili, že CBD může pomoci předcházet Parkinsonově chorobě, ale v současné době se výzkum provádí pouze na zvířatech. Současné výzkumy ukazují, že CBD nedokáže Parkinsonovu chorobu léčit, jen může fungovat jako prevence a pro zmírnění určitých stavů.

Je třeba mít na paměti, že v době, kdy jednotlivec začne vykazovat známky Parkinsonovy nemoci, zhruba 60% neuronů vnímajících dopamin v mozku je již zničeno. Většina klinických studií používá CBD až po stanovení diagnózy. Je těžké vědět, u koho se Parkinsonova choroba vyvine a u koho nikoli. Preventivních strategií je málo a je obtížné vědět, komu mohou prospět.

Způsoby použití CBD pro Parkinsonovu chorobu

Pokud jste s CBD začátečník, možná vás zajímá, jak ho nejlépe použít, pokud Parkinsonovou chorobou trpíte. CBD je k dispozici v následujících formách:

  • Oleje a tinktury – Jako kapaliny lze tyto formy CBD polykat nebo absorbovat sublingválně (pod jazykem). To může být dobrá volba, pokud máte potíže s polykáním pilulek nebo žvýkáním v želatinové formě.
  • Krémy – Může trvat nějakou dobu, než se účinek CBD v krému projeví, ale může být užitečný při léčbě bolesti nebo ztuhlosti kloubů.
  • Tobolky a pilulky – Pokud užíváte CBD v kapsli nebo pilulce, může dojít ke zpoždění účinků, ale tato forma může být ideální pro lidi s třesy, které jim brání ve správném dávkování tekutiny.
  • Potraviny s CBD – Tyjsou populární volbou pro užívání CBD. Dávkování je zde však velmi nepřesné.
  • Vapování – Olej CBD lze odpařit a vdechnout. Pokud využijete tuto možnost, efekt je rychlý. Vaping však může poškodit plicní tkáň nebo zhoršit příznaky, jako je kašel nebo bolest v krku.

Možná rizika

Nežádoucí účinky se objevují jen výjimečně, většinou jde o nechutenství, průjem nebo únavu. Před užíváním se vždy poraďte s lékařem, je možné, že bude CBD interagovat s některými léky.

CBD má pro lidi s Parkinsonovou chorobou určitý příslib. Kanabinoid může nejen zmírnit příznaky samotné degenerativní choroby, ale také zmírnit vedlejší účinky nejběžnější léčby.

Je však důležité si uvědomit, že studie jsou v začátcích, mnoho studií probíhá a v budoucnu se teprve dozvíme více informací, jaký má CBD na Parkinsonovu chorobu vliv.

Publikováno Napsat komentář

Použití CBD při chronické zánětlivosti střev

Chronická zánětlivost střev (IBD) je nepříjemné zánětlivé onemocnění, kterým trpí značná část populace, například v USA postihuje celkem 1,6 milionu lidí a zahrnuje stavy jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. I když existuje řada různých způsobů léčby IBD, mnoho příznaků, jako je silná bolest břicha, krvavá stolice, průjem a ztráta chuti k jídlu, nejsou dostupnými léky vždy zcela potlačeny. Lidé tedy začínají hledat úlevu od těchto příznaků jinde. Stále více lidí s touto chorobou obrací svou pozornost na produkty z konopí, mezi které patří kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC). Představíme si současné výzkumy a také informace o tom, jak může CBD pomoci lidem s IBD.

CBD má mnoho zdravotních výhod, od snížení úzkosti a bolesti, až po snížení zánětu. Díky tomu je zvláště užitečný pro mnoho různých typů chronických onemocnění, včetně IBD.

Co říká výzkum o CBD a IBD

Ačkoli bylo konopí používáno po tisíce let k léčbě zánětu střev, teprve nedávno se stal středem zájmu vědců. Čím více výzkumů a studií se provádí, tím více informací dostáváme o tom, jakou roli hraje v našem těle.

CBD může lidem pomoci zvládnout příznaky IBD

Studie z Izraele z roku 2018, která dosud nebyla zveřejněna, zjistila, že CBD pomohlo lidem s Crohnovou chorobou lépe zvládat jejich příznaky. Je ale zajímavé, že ve skutečnosti nezmenšilo zánět v jejich útrobách.

CBD může pomoci snížit netěsnost ve střevech

Studie z roku 2019 (odkaz na studii) zkoumala použití CBD a palmitoylethanolamidu (PEA) ke snížení střevní hyperpermeability (děravého střeva). PEA je amid mastné kyseliny vytvářený tělem a je známý svou schopností snížit bolesti způsobené zánětem. Studie ukázala, že CBD a PEA společně snižovaly propustnost tlustého střeva, což by mohlo být pro lidi s IBD prospěšné.

Studie však poznamenala, že mnoho použitých proměnných mohlo ovlivnit jejich zjištění a studie nebyla provedena výhradně u lidí s IBD.

CBD může pomoci při léčbě kolitidy, pokud se užívá s jinými kanabinoidy

Studie z roku 2016 (odkaz na studii), která byla provedena na myších, ukázala, že když bylo CBD užíváno samostatně, nemělo to žádný účinek na kolitidu. Když se však CBD užívalo spolu s jinými kanabinoidy, snížilo poškození kolitidou. V nejlepším případě můžeme předpokládat, že CBD může pozitivně ovlivnit příznaky spojené s IBD. Nemůžeme však s jistotou říci, že to má nějaký účinek na samotný zánět. Lékařská komunita uznává, že stále není k dispozici dostatek údajů o klinických studiích, které by prokázaly účinnost, bezpečnost a dlouhodobou snášenlivost u lidí s IBD.

Výzkumy, které se týkají CBD a léčby IBD, stále probíhají a v budoucnu bude pravděpodobně k dispozici více poznatků, jak konkrétně může konopí, či přímo CBD, pomoci.

Jak CBD zmírňuje příznaky IBD

CBD pracuje s vaším endokanabinoidním systémem. Vědci však stále zjišťují, jak to přesně dělá.

Pravděpodobnou možností je, že CBD využívá přírodní kanabinoidy, které již ve vašem těle existují, a povzbuzuje je, aby zůstaly aktivní po delší dobu. Dále pak, že se CBD váže na receptory ve vašem těle.

CBD a tělové receptory

Když se CBD váže na vaše serotoninové receptory, může pomoci snížit úzkost, bolest, nevolnost a nespavost. Tyto příznaky jsou běžné i u lidí s IBD. Když se CBD váže na vaniloidní receptory, mohlo by to změnit vnímání bolesti a zmírnit zánět. V jedné starší studii (odkaz na studii) indikovali účast vanilloidního receptoru u potkanů, kterým byl podáván CBD. To by mohlo pomoci vysvětlit, proč může CBD pomoci snížit zánět v těle.

Jak používat CBD pro IBD

Nejrychlejší efekt má kouření nebo vapování, používání krémů nebo konzumace má účinek pomalejší. Mějte na paměti, že i když kouření a vapování mají rychlé účinky, mohou mít další nepříznivé účinky na vaše zdraví.

Před samotným vyzkoušením CBD se poraďte se svým lékařem. Konzultace s lékařem je nezbytná zejména tehdy, pokud užíváte nějaké léky, mohly by totiž s CBD interagovat.

Publikováno Napsat komentář

Pomůže vám CBD usnout?

Nespavost je v dnešní době velmi rozšířeným problémem. Když se nevyspíte, jste bez energie, celý den jste unavení, přecitlivělí a také máte slabší imunitu. Některé výzkumy naznačují, že CBD vám může pomoci dobře se vyspat. Jak ovšem CBD užívat a co říkají současné výzkumy? To si představíme níže.

CBD a lepší spánek

Abychom pochopili, zda CBD může zlepšit spánek, je třeba nejprve zjistit, co špatný spánek způsobuje. Na špatný spánek má vliv široké spektrum faktorů, patří sem například:

  • poruchy duševního zdraví, jako je úzkost, posttraumatická stresová porucha a deprese
  • léky, které mohou narušit váš spánkový cyklus
  • fyzické problémy, jako je chronická bolest a syndrom neklidných nohou
  • kofein, zejména pokud je konzumován v pozdějších hodinách
  • faktory prostředí, jako jsou hlasité zvuky nebo nepohodlná postel

S některými faktory vám CBD pochopitelně nepomůže, ale s některými vám pomoci může. Zatímco je výzkum CBD stále v plenkách, některé výzkumy naznačují, že CBD může účinně léčit pocity úzkosti.

Co říkají výzkumy

Výzkum z roku 2019 (odkaz na výzkum) zkoumal, zda by CBD mohlo zlepšit spánek nebo snížit úzkost. Studie zahrnovala 72 subjektů, z nichž 47 mělo úzkost a 25 špatný spánek. Subjektům bylo každý den podáváno 25 miligramů (mg) CBD ve formě tobolek. V prvním měsíci 79,2 procenta pacientů uvedlo nižší hladinu úzkosti a 66,7 procenta uvedlo lepší spánek.

Pokud brání ve spánku bolest, i v takovém případě může CBD pomoci. Publikace z roku 2018 (odkaz na publikaci) uvedla, že existuje značné množství důkazů na podporu tvrzení, že CBD zmírňuje bolest. Autoři poznamenávají, že snížením chronické bolesti může CBD zlepšit spánek.

Další výzkum nám říká, že CBD ovlivňuje spánkový cyklus. Výzkum z roku 2014 (odkaz na výzkum) zkoumal čtyři pacienty s Parkinsonovou chorobou. Zjistilo se, že CBD u nich zlepšilo příznaky poruchy spánku.

Publikace z roku 2017 (odkaz na publikaci) také poznamenala, že CBD může být užitečný při léčbě poruchy spánkového chování s rychlým pohybem očí (RBD) a že vykazuje potenciál pro léčbu nadměrné denní spavosti.

Jak CBD funguje na zlepšení spánku

Dokonce ani studie, které dospěly k závěru, že CBD může zlepšit spánek, nejsou vždy schopny říci proč, jak přesně působí. Většina výše zmíněných studií zdůrazňuje, že potřebujeme více výzkumů CBD, aby byl plně prozkoumán a pochopen jeho vliv na spánek.

Jak již bylo zmíněno výše, mnoho vědců tvrdí, že CBD zlepšuje spánek, protože řeší základní příčiny nespavosti. Jak se provádí další výzkum CBD, zjistíme více o tom, proč a jak nám může pomoci spát.

Jak používat CBD pro lepší spánek

CBD lze užívat mnoha způsoby. Dávka CBD, kterou používáte, a doba, kterou užíváte, bude záviset na řadě faktorů, na vaší váze, tělesné chemii nebo povaze vašich spánkových potíží. Vždy je dobré začít slabou dávkou CBD a sledovat, jaký má na vaše tělo vliv. Teprve následně můžete dávku navýšit.

Většina klinických studií o CBD a spánku zahrnovala podávání dávky subjektům zhruba mezi 25 mg až 1 500 mg CBD denně. Nejlepší je začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nenajdete dávku, která vám bude vyhovovat.

Velká část výzkumů CBD, úzkosti a spánku zaznamenala, že mnoho pacientů si nevšimne okamžitého rozdílu. Výše uvedená studie z roku 2019 poznamenala, že subjektům trvalo asi měsíc, než si všimly rozdílu. Buďte trpěliví a nezapomeňte, že výsledky se pravděpodobně objeví až při dlouhodobém užívání.

Vedlejší účinky a bezpečnostní obavy z užívání CBD

Lékaři jen málokdy doporučují užívat léky na spánek déle než několik týdnů. Zatímco CBD a další léky mohou být užitečné, je důležité se dostat k hlavní příčině vašich problémů se spánkem. Před užíváním CBD pro nespavost se nejprve poraďte se svým lékařem a to obzvláště, pokud užíváte jakékoliv léky, mohly by s CBD interagovat. Lékař vás také může vyšetřit, aby zjistil, jestli vaše nespavost nemá jinou příčinu než se domníváte.

Publikováno Napsat komentář

Pomáhá CBD olej při ADHD?

ADHD, či zjednodušeně hyperkativita, je častý problém u dětí, který často přetrvává i do dospělosti. Pocity vnitřního neklidu, impulzivita a poruchy pozornosti dokáží značně znepříjemnit život. Popíšeme si potenciální výhody a jestli je CBD při ADHD vůbec vhodné používat.

CBD a ADHD

Výzkum CBD jako léčby ADHD je velmi omezený. Většinou se zkoumá celkový účinek konopí, výzkumů týkajících se čistého izolovaného CBD je velmi málo. Užívání konopí při ADHD je nezávisle spojeno se sníženou pozorností, inhibicí a fungováním. Z tohoto důvodu mnoho vědců předpokládá, že užívání konopí by zhoršilo stávající příznaky ADHD. Neexistují však žádné důkazy, které by to podporovaly nebo odporovaly.

Jedna studie z roku 2016 (odkaz na studii) zkoumala vztah mezi ADHD, depresí a užíváním marihuany u vysokoškolských studentů. Ačkoli vědci zjistili, že někteří studenti užívali marihuanu ke zvládání depresivních příznaků, její celkový účinek na tyto příznaky byl nejasný.

Studie z roku 2013, která se týkala různých subtypů ADHD (odkaz na studii) a užívání konopí přinesla zajímavé výsledky. Po shromáždění údajů od 2 811 současných uživatelů konopí vědci zjistili, že lidé, kteří užívali konopí denně, hlásili příznaky hyperaktivity-impulzivity v momentě, kdy konopí neužívali. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom skutečně poznali, jaké výhody, pokud vůbec nějaké jsou, může CBD představovat při ADHD.

Porucha užívání návykových látek

Další výzkum týkající se konopí a ADHD se zaměřuje na ADHD jako rizikový faktor pro vznik poruchy užívání návykových látek.

Jedna studie z roku 2014 (odkaz na studii) hodnotila užívání konopí a příznaky ADHD u 376 vysokoškolských studentů. Vědci zjistili, že jak současné problémy s nepozorností, tak problémy s nepozorností v dětství byly spojeny s užíváním konopí a závislostí. Zjistili také, že účastníci, kteří v dětství prokázali hyperaktivní-impulzivní chování, začali užívat konopí dříve než účastníci, kteří tak neučinili.

Samostatná studie z roku 2017 (odkaz na studii) hodnotila 197 studentů ve stejném věkovém rozmezí. Široce se zabývala rolí impulzivity u mladých dospělých s ADHD a rizikovými faktory zneužívání alkoholu a drog. Vědci dospěli k závěru, že u mladých lidí s ADHD je větší pravděpodobnost užívání alkoholu a rekreačních drog.

Jak funguje CBD

Když konzumujete CBD olej, sloučeniny se spojí se dvěma receptory v těle. Tyto receptory, známé jako kanabinoidní receptory typu 1 (CB1) a typu 2 (CB2), mají přímý účinek na konkrétní části vašeho těla. CB1 je hojnější v mozku a přímo souvisí s epilepsií. CB2 je hojnější v imunitním systému a je spojeno s bolestí a zánětem. Zdá se, že sloučeniny z CBD vedou vaše tělo k tomu, aby využívalo více kanabinoidů, které produkuje přirozeně. Nárůst v používání přirozeně se vyskytujících kanabinoidů může vést k řadě výhod, včetně snížení úzkosti a snížené hyperaktivitě.

Vedlejší účinky tradiční léčby ADHD

Tradiční léky na ADHD spadají do dvou kategorií: stimulanty a nestimulanty. Stimulační léčba ADHD je rychlá a široce používaná. Ve skutečnosti 70-80% dětí v USA s ADHD vidí, že jejich příznaky při užívání tohoto typu léků klesají.

Stimulační léky však nejsou bez vedlejších účinků, zahrnují nechutenství, ztrátu váhy, bolesti hlavy, změny nálady, nespavost a suchost v ústech.

Přestože je méně pravděpodobné, že nestimulační léky způsobí vedlejší účinky, občas se objevují a mohou zahrnovat nechutenství, ztrátu váhy, bolesti hlavy, změny nálady, žaludeční nevolnosti, závratě a únavu.

Stimulační i nestimulační léky jsou pouze na lékařský předpis. Abyste mohli zahájit jejich používání, budete muset navštívit lékaře a podstoupit pravidelná vyšetření.

Vedlejší účinky CBD

Bylo prokázáno, že CBD je dobře snášeno v dávkách do 1 500 miligramů denně. Kvůli řadě faktorů může trvat od 20 minut do dvou hodin, než pocítíte jeho účinky. Nežádoucí účinky CBD mohou zahrnovat podrážděný žaludek, ospalost nebo změny chuti k jídlu nebo hmotnosti.

CBD může interagovat s řadou léků, proto je nezbytně nutné užívání CBD konzultovat s lékařem, pokud nějaké léky užíváte.

Vzhledem k tomu, že důkazy o vlivu CBD na ADHD jsou neoficiální a CBD nebylo studováno konkrétně k léčbě ADHD u dětí, je nejlepší si před podáním CBD vašemu dítěti promluvit s pediatrem vašeho dítěte. Ohledně CBD probíhá celá řada výzkumů a v blízké budoucnosti budou pravděpodobně prozkoumány vlivy CBD na celou řadu nemocí a poruch, včetně ADHD.

Publikováno Napsat komentář

Je CBD vhodný doplněk pro sportovce?

Mnoho současných i bývalých profesionálních sportovců podporuje užívání CBD. CBD má pro sportovce mnoho potenciálních výhod a stále více sportovců ho používá. Některé výzkumy naznačují, že CBD lze použít jako způsob léčby závislosti na opioidech a jiných látkách, u kterých je riziko získání závislosti. CBD vyvolává ve sportovních kruzích mnoho kontroverzí, ale to spíše proto, že se jedná o látku získávanou z konopí a mnoho lidí si jí často spojuje s THC, které má však odlišné vlastnosti. CBD není psychoaktivní a může přinést řadu výhod, které si popíšeme níže.

CBD a léčba bolesti

Amatérští i profesionální sportovci se často potýkají se zraněními, bolestmi svalů a záněty, které je ve sportu značně omezují. Výzkumy ukazují, že CBD má potenciál ulevit od bolesti a snížit zánětlivost. Sportovci jsou často vystaveni intenzivním tréninkům a CBD by se pro ně mohlo stát skvělým pomocníkem, který jim pomůže náročné tréninky zvládat.

Zatímco THC lze také použít k léčbě bolesti, může způsobit nežádoucí vedlejší účinky a může ovlivnit sportovní výkon. Podle studií může THC narušit krátkodobou paměť, zatímco CBD nikoliv.

Zpráva od Světové zdravotnické organizace (odkaz na zprávu) naznačuje, že CBD nemá potenciál zneužití nebo závislosti – na rozdíl od jiných látek tlumících bolest, jako jsou THC a opioidy. Současné výzkumy dokonce ukazují, že CBD lze použít jako způsob léčby závislosti na opioidech a jiných látkách, u kterých je riziko závislosti.

V některých lékařských kruzích budí CBD stále kontroverze, protože technicky působí na stejné receptory v mozku jako THC. Ale jelikož funguje CBD na těchto receptorech odlišně, jeho účinky jsou pochopitelně jiné.

Zákony a používání CBD ve sportu

Světová antidopingová agentura vyškrtla v roce 2018 CBD ze seznamu zakázaných látek. Zakázané je však užívání produktů s THC, užívání produktů s CBD by však nemělo vést k pozitivním testům na THC, zvláště pokud zvolíte CBD izolát místo produktů s plným spektrem.

Existují však určité zprávy o tom, že někteří lidé byli po užívání CBD pozitivně testováni na THC, v závislosti na typu použitého testu. Riziko se zvyšuje, pokud užíváte CBD z nespolehlivého zdroje, protože může být kontaminován nebo nesprávně označen.

Pokud jste sportovec, který musí být testován na přítomnost drog, možná nebudete chtít CBD užívat. Pokud se rozhodnete ho využít, přečtěte si štítky produktů a proveďte průzkum, abyste se ujistili, že užíváte kvalitní produkt.

Co jiného bych měl vědět, než vyzkouším CBD?

Navzdory relativně mírným vedlejším účinkům CBD byste se před užíváním měli poradit s lékařem a to zejména tehdy, pokud užíváte jakékoliv léky, abyste věděli, jestli s nimi CBD nebude interagovat. Vedlejší účinky užívání CBD pociťuje jen velmi malé množství lidí, patří mezi ně únava, průjem, změny hmotnosti a změny chuti k jídlu.

Pokud s CBD začínáte, začněte s nízkou dávkou a nepoužívejte ho před atletickou soutěží nebo tréninkem. Když se s účinky CBD seznámíte a budete vědět, jak na něj vaše tělo reaguje, můžete začít užívat vyšší dávky a zvážit jeho užívání před fyzickou aktivitou nebo dokonce během ní.

Můžete také experimentovat s různými způsoby, jak CBD konzumovat a používat. Kromě běžných tinktur a kapslí s CBD existují také nápoje před tréninkem nebo třeba balzámy na svaly.

O CBD a jeho dopadu na sportovce stále existuje spousta neznámých, ale výzkumy naznačují, že vliv CBD rozhodně stojí za pozornost.

Publikováno Napsat komentář

Jaký má CBD vliv na vaši váhu?

CBD má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus, dokáže pomoci i s hubnutím? Předběžné výzkumy naznačují, že CBD může snížit příjem potravy a zvýšit metabolismus, což by mohlo hubnutí podpořit.

Provedené studie

Například u studie na zvířatech (odkaz na studii) se ukázalo, že CBD ovlivňuje hmotnost interakcí s receptory CB1 a CB2 v lymfatické tkáni a mozku. Předpokládá se, že tyto receptory hrají důležitou roli v metabolismu a příjmu potravy.

V další studii (odkaz na studii), která trvala 2 týdny, bylo potkanům injekčně podáváno CBD v dávkách 1,1 a 2,3 mg na kilogram tělesné hmotnosti. Obě dávky způsobily významné snížení tělesné hmotnosti, přičemž vyšší dávka měla nejvýraznější účinek. Je důležité brát v potaz, že CBD bylo podáno injekčně, nikoli perorálně.

V jiné studii na potkanech (odkaz na studii) vedlo CBD k významnému snížení příjmu potravy ve srovnání s jinými kanabinoidy, včetně kanabigerolu a kanabinolu. I když jsou takové výsledky slibné, chybí bohužel studie prováděné na lidech.

Vliv CBD na tukové buňky

Ve vašem těle existují dva druhy tuku – bílý a hnědý. Bílý tuk je převládající formou, která je zodpovědná za ukládání a dodávání energie. Je to také typ tuku, který je nejvíce spojen s chronickými nemocemi – jako je cukrovka a srdeční choroby, když je ho v těle nadbytek.

Hnědý tuk je zase zodpovědný za generování tepla spalováním kalorií. Jedinci se zdravou hmotností mají tendenci mít více hnědého tuku než lidé s nadváhou. Bílý tuk můžete převést na hnědý cvičením, přiměřeným spánkem a vystavením se nízkým teplotám. Je zajímavé, že výzkum ukazuje, že CBD může tomuto procesu pomoci.

Studie ve zkumavce (odkaz na studii) zjistila, že CBD vedlo k „zhnědnutí“ bílých tukových buněk a zvýšilo expresi specifických genů a proteinů, které hnědý tuk podporují. K potvrzení těchto účinků v lidském těle je však zapotřebí další výzkum.

Užívání marihuany je spojeno s nižší tělesnou hmotností

Přestože je užívání marihuany obvykle spojeno se zvýšeným příjmem potravy, ti, kteří užívají marihuanové výrobky, mají tendenci vážit méně než ti, kteří je neužívají.

Například průzkum u více než 50 000 lidí (odkaz na průzkum) zaznamenal míru obezity 14–17% u těch, kteří užívali marihuanu alespoň 3 dny v týdnu, ve srovnání s 22–25% u těch, kteří v posledních 12 měsících marihuanu neužívali.

Vzhledem k tomu, že CBD v marihuaně převládá, je pravděpodobně součástí tohoto vztahu, i když není zatím jasné, jak. Vědci se domnívají, že kanabinoidy jako celek (včetně CBD) ovlivňují chuť k jídlu, metabolismus a další tělesné funkce související s hmotností.

Může CBD podporovat přibývání na váze?

Přestože může mít CBD příznivý účinek na chuť k jídlu a hubnutí, může naopak způsobit i přírůstek hmotnosti. U některých studií se ukázalo, že CBD zvyšuje chuť k jídlu. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků léčby pomocí CBD je ve skutečnosti změna chuti k jídlu.

V jedné studii (odkaz na studii) vědci provedli rozhovor se 117 rodiči dětí léčených CBD za účelem kontroly příznaků epilepsie. Ačkoli rodiče uváděli snížení příznaků epilepsie, 30% z nich tvrdilo, že CBD olej významně zvýšil chuť k jídlu jejich dětí. Studie však ukazují smíšené výsledky týkající se účinků CBD na chuť k jídlu.

Jedna 3-měsíční studie (odkaz na studii) poskytla 23 dětem s Dravetovým syndromem (typem epilepsie) až 25 mg CBD na kilogram tělesné hmotnosti. U některých dětí došlo ke zvýšení chuti k jídlu, u jiných k poklesu.

Nedávný průzkum u 2 409 lidí užívajících CBD (odkaz na průzkum) navíc zjistil, že 6,35% lidí pociťovalo jako vedlejší účinek CBD zvýšený hlad.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili všechny účinky CBD na chuť k jídlu, protože se často velmi liší. Hlad může při užívání CBD ovlivnit mnoho faktorů, včetně genetiky a typu použitého produktu.

Měli byste vyzkoušet CBD olej na hubnutí?

I když není zcela jasné, zda je CBD olej při hubnutí účinný, bylo prokázáno, že zlepšuje zdraví jinými způsoby. Jeho užívání je relativně bezpečné a s malým rizikem nežádoucích účinků.

Je zapotřebí dalšího výzkumu – zejména u lidí – aby se zjistilo, jak tento produkt z marihuany ovlivňuje naši váhu. Zjištění, která existují, jsou relativně slabá, proto se CBD olej nedoporučuje jako účinný způsob hubnutí. CBD olej je však na trhu stále oblíbenějším produktem, který se často prodává právě za účelem hubnutí. Ačkoli některé studie naznačují, že CBD může zvýšit metabolismus a zároveň snížit tělesný tuk a chuť k jídlu, jiné ukazují zvýšení chuti k jídlu. Dokud nebude dokončen další výzkum, je nejlepší spoléhat se při hubnutí na jiné metody založené na důkazech – jako jsou změny ve stravování a životním stylu.