Le CBD apporte de nombreux bienfaits à notre corps, que ce soit par voie interne ou en surface. L’huile de CBD est un excellent choix pour ajouter à votre bain. Le bain lui-même est très bénéfique et lorsqu’il est ajouté à un CBD, apportera un large éventail de bienfaits pour la santé.
Aide à la relaxation
Lorsque vous vous allongez dans un bain chaud, un processus appelé vasodilatation se produit. Les vaisseaux sanguins du corps s’ouvrent alors largement, le sang circule plus rapidement et la pression artérielle diminue. La réduction de la pression artérielle qui en résulte est bénéfique pour le cœur et soulage le stress. Bien que les huiles de CBD pénètrent déjà rapidement dans la peau, la vasodilatation permet un accès plus rapide à votre système. Les huiles CBD peuvent être massées sur la peau avant le bain ou ajoutées à l’eau du bain. Il est apaisant de se plonger dans un bain chaud et l’ajout d’huile de CBD amplifie ces effets. De nombreux utilisateurs affirment que les huiles de CBD favorisent la relaxation. Le fait de détendre le corps contribue à favoriser un sentiment de calme et à éliminer le stress. Vous utilisez peut-être déjà des bombes de bain ou des mélanges d’huiles essentielles pour vous aider à vous détendre
Comment ajouter du CBD à votre bain
En utilisant une huile de CBD de haute qualité, ajoutez 25 à 100 mg à l’eau du bain chaud infusé. Vingt-cinq milligrammes peuvent favoriser la relaxation, tandis que des doses plus élevées peuvent contribuer au confort et au soulagement général. Restez dans le bain pendant au moins 15 minutes pour profiter des bienfaits du CBD.
Production de sels de bain au CBD
Vous pouvez également utiliser des sels de bain au CBD, faciles à préparer à la maison. Il suffit de mélanger 3 tasses de sels d’Epsom, 100 à 200 mg d’huile de CBD et 10 gouttes de votre huile essentielle préférée. Mélangez, laissez sécher et conservez dans un récipient hermétique. Utilisez une bonne tasse pour chaque bain.
Comment fabriquer une bombe de bain au CBD
Utilisez votre huile de chanvre CBD à spectre complet pour créer une bombe de bain qui améliorera votre relaxation et votre bien-être lors de votre prochaine nuit de bain Commencez par utiliser un moule en plastique ou en métal, ou si la forme ne vous dérange pas, vous pouvez simplement former une boule et la placer dans un récipient avec un couvercle
Ingrédients:
- 100-200 mg CBD oleje
- 120 g de bicarbonate de soude
- 60 g d’acide citrique
- 60 g de sel d’Epsom
- 60 g de fécule de maïs
- 1 cuillère à café d’eau
- 1 cuillère à café d’huile de coco
- 5-10 gouttes de votre huile essentielle préférée
- 1-2 gouttes de colorant alimentaire (facultatif)
Procédure:
Mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol. Fouetter jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés. Faire fondre l’huile de coco au micro-ondes pendant 30 secondes. Mélanger les ingrédients liquides dans un petit bol. Combinez lentement les ingrédients humides avec les ingrédients secs pour éviter la formation de mousse, en fouettant doucement jusqu’à ce que le mélange soit humide, mais pas trop. Si le mélange est trop sec, ajouter de l’eau, une cuillère à café à la fois
Remplissez le moule en haut et en bas et pressez les deux moitiés ensemble. Retirez la partie supérieure du moule et laissez la bombe sécher dans le fond du moule pendant une heure. Retirez l’ensemble du mélange du moule pour le faire sécher pendant la nuit et votre bombe de bain remplie de CBD est prête à l’emploi
