Существует общее мнение, что каннабис более безопасен и не вызывает привыкания, чем алкоголь. Например, в в недавнем опросе более 1000 американцев респонденты оценили алкоголь как “вызывающий определенную и умеренную зависимость” по сравнению с марихуаной, вызывающей “не очень и не очень сильную зависимость”.
Кроме того, участники опроса, не употребляющие каннабис, в целом оценили алкоголь как “умеренно опасный”, а каннабис – как “от не очень опасного до несколько опасного”.
Но помимо общих мнений, существуют ли доказательства того, что одно вещество вызывает привыкание или вредит здоровью больше, чем другое?
В чем сходство между травкой и алкоголем?
Алкоголь и каннабис имеют много общих черт. И то, и другое может помочь человеку успокоиться, успокоить нервы и расслабить мышцы. Эти эффекты возникают потому, что и алкоголь, и марихуана относятся к классу депрессивных наркотиков (хотя марихуана также входит в ряд других категорий наркотиков).
Депрессанты повышают активность нейротрансмиттеров GABA в головном мозге. Когда активность GABA повышается, деятельность центральной нервной системы замедляется, и скорость передачи сообщений между телом и мозгом также снижается. Представьте, что GABA – это педаль тормоза для мозга: при нажатии на нее возникает эффект успокоения.
Продукты, которые могут представлять для Вас интерес
Но есть такая вещь, как слишком много хорошего. Слишком много депрессантов равнозначно слишком высокой активности GABA, что может привести к сонливости, замедлению реакций, нарушению координации и концентрации внимания. Каждый, кто перебрал с травкой или алкоголем, может подтвердить, что у него была невнятная речь, преждевременный обморок, возможно, спотыкание и т.д.
Чем отличаются травка и алкоголь?
Для доктора Джордан Тишлер, президент Ассоциации специалистов по каннабиноидам и генеральный директор компании по мнению доктора медицинских наук Вейла, конопля отличается от алкоголя по нескольким фундаментальным признакам.
“Алкоголь – это очень простая молекула, являющаяся продуктом дрожжевого брожения”, – говорит Тишлер. “По сути, это дрожжевые какашки”. А какашки – это, как правило, яд. И люди поняли, что в небольших дозах им нравится воздействие этого яда на их мозг. На самом деле он не так уж и полезен, и в настоящее время не имеет никакого медицинского применения”.
С другой стороны, каннабис – это растение, содержащее сотни различных соединений, многие из которых обладают терапевтическими свойствами.
“Мы только нащупали поверхность того, что они собой представляют и как действуют эти соединения”, – пояснил Тишлер. “Но хорошо известно, что THC и каннабис в целом используются для лечения боли, тревоги, бессонницы, тошноты и рвоты, а также других заболеваний.”
Проще говоря, конопля имеет медицинское применение, а алкоголь – нет.
Вызывает ли трава привыкание?
Тишлер отмечает, что понимание зависимостей различно и может быть полезно отличать зависимость от зависимости .
“Аддикция – сложное слово”, – говорит Тишлер. “Зависимость – это совокупность дезадаптивных форм поведения, а зависимость – физиологическое состояние, приводящее к абстиненции и часто продолжающееся употребление психоактивных веществ”.
Тишлер считает, что зависимость от каннабиса встречается гораздо чаще, чем зависимость, которая формально диагностируется как расстройство, связанное с употреблением каннабиса . “Пристрастие к каннабису может составлять около 7%. Это меньше, чем в два раза меньше, чем к алкоголю, а уровень зависимости очень низкий, но не определенный”, – пояснил Тишлер.
Исследования показывают, что THC, по-видимому, вызывает привыкание к каннабису благодаря своему воздействию на дофаминовую систему мозга. Дофамин – это нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и влияющий на получение удовольствия и вознаграждения.
THC усиливает высвобождение дофамина, а когда дофамин высвобождается, возникающее при этом чувство удовольствия может усилить потенциально вызывающее привыкание действие каннабиноида. Однако длительное употребление каннабиса может привести к нарушению работы дофаминовой системы организма. Если уровень дофамина остается повышенным слишком долго – например, в результате постоянного употребления каннабиса, – дофаминовая система становится дисфункциональной.
Нарушается работа цепей вознаграждения в головном мозге, в результате чего становится сложнее получать удовольствие от привычных вещей, таких как вкусная еда, чувство достижения или физическое прикосновение. Отсутствие удовольствия может привести к еще более хроническому употреблению наркотиков в поисках того кайфа, который раньше давался так легко.
С другой стороны, CBD, по-видимому, не вызывает привыкания. Имеются данные, свидетельствующие о том, что неинтоксикационный каннабиноид способен лечить зависимость. Например, исследование 2015 года показало, что CBD может быть полезен при лечении зависимости от опиоидов, кокаина, табака и даже каннабиса.
Мы должны понимать, что “привыкание” к каннабису – это не просто химическая реакция в мозге. Определенную роль играют также социальные и экологические факторы. Например, некоторые группы населения, по-видимому, более склонны к зависимости от марихуаны, чем другие, в частности, подростки и люди, страдающие другими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также расстройствами настроения или психики, такими как шизофрения.
Кроме того, другие факторы, такие как образ жизни, домашняя и рабочая обстановка, социально-экономический статус, могут влиять на то, будет ли человек испытывать зависимость от марихуаны или нет. Алкоголь убивает больше американцев, чем когда-либо.
Насколько сильной является зависимость от алкоголя?
По словам Тишлера, как и в случае с каннабисом, зависимость от алкоголя встречается чаще, чем зависимость от него.
“В случае с алкоголем мы видим зависимость и привыкание. Уровень зависимости составляет около 15%, а уровень привыкания гораздо ниже”, – сказал он. “В больших дозах алкоголь может вызывать привыкание и оказывает вредное воздействие на мозг, сердце, печень, кровь и костный мозг”.
Кроме того, последние исследования указывают на различные способы формирования нездоровых отношений с алкоголем. Например, в 2019 году около 29,7% мужчин и 22,2% женщин в возрасте 18 лет и старше употребляли алкоголь в нетрезвом виде. Хотя употребление алкоголя в нетрезвом виде не тождественно алкогольной зависимости, оно является одной из форм злоупотребления, которая повышает риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Эта статистика, безусловно, свидетельствует о том, что алкоголь вызывает большее привыкание или склонность к злоупотреблению, чем марихуана, но почему?
Хотя однозначного ответа на этот вопрос не существует, есть несколько факторов, которые стоит изучить. Как и каннабис, алкоголь стимулирует высвобождение дофамина. Однако у алкоголя есть еще один нейрохимический путь, через который он может вызывать зависимость, – эндорфины.
Исследование из 2012 года – исследователи Калифорнийского университета обнаружили, что алкоголь вызывает выделение эндорфинов в двух областях мозга, которые связаны с обработкой вознаграждения. Эндорфины – это опиоиды естественного происхождения, вырабатываемые организмом, которые снимают боль, помогают чувствовать себя хорошо и поднимают настроение. Исследование также показало, что у сильно пьющих людей наблюдается повышенный выброс этих химических веществ, вызывающих чувство радости, что еще больше усиливает привыкание к алкоголю.
Как и в случае с каннабисом, некоторые люди могут быть более склонны к алкогольной зависимости, чем другие. Такие факторы, как генетика, семейная история алкоголизма, психические расстройства, такие как депрессия или биполярное расстройство, а также травматический опыт, повышают вероятность развития зависимости.
Так что же вызывает большее привыкание?
Некоторые полагают, что алкоголь может вызывать более сильную зависимость, чем каннабис, поскольку он просто более легален и легко доступен. Последние исследования показывают, что все большая легализация каннабиса связана с ростом числа зависимостей.
В ряде других исследований проводилось сравнение каннабиса и алкоголя, что дает нам полезную информацию об их сравнении с точки зрения безопасности и других показателей.
В одном из новаторских исследований 2015 года сравнивался риск передозировки, связанный с различными веществами, вызывающими зависимость. Потребление алкоголя попало в категорию высокого риска, в то время как каннабис, напротив, оказался единственным веществом, относящимся к категории низкого риска. Другими словами, от передозировки конопли умереть невозможно, а вот от отравления алкоголем – относительно легко.
Имеются данные о том, что каннабис безопаснее алкоголя в отношении ряда других вредных для здоровья веществ. Исследование Новозеландский медицинский журнал сравнил THC и алкоголь с точки зрения 13 часто обсуждаемых вопросов употребления психоактивных веществ и здоровья.
THC имеет меньший риск, чем алкоголь, в отношении этих девяти проблем:
- Смерть от передозировки
- Смерть от тяжелой абстиненции
- Агрессия в состоянии опьянения
- Повреждение головного мозга при хроническом тяжелом употреблении
- Повреждение печени и других органов
- Способствующие возникновению психотического состояния
- Вызывает глубокую депрессию
- Вызывает рак
- Повреждение головного мозга плода
По трем другим факторам каннабис и алкоголь имели схожие риски:
- Раздражительность после отмены препарата
- Травмы при вождении в нетрезвом виде
- Зависимость
В заключение
Лишь в одном случае каннабис оказался хуже алкоголя: это растение чаще вызывало тревогу во время опьянения.
Степень привыкания к травке или алкоголю, а также степень их вредности нельзя свести к какому-то одному фактору. Хотя есть данные о том, что марихуана вызывает сравнительно меньшую зависимость и менее вредна, чем алкоголь, это не означает, что ее можно употреблять без разбора.
Тишлер полагает, что лучше задаться вопросом не о том, какое вещество вызывает большее привыкание, а о том, как мы их употребляем.
Важно осознавать риски, связанные с употреблением любых веществ. “В то время как большинство людей знают, что алкоголь – это слишком много, многие потребители каннабиса принимают слишком много, часто даже не осознавая, сколько они принимают и каков безопасный диапазон.
Информация взята из: https://www.leafly.com/news/health/is-weed-or-alcohol-more-addictive
