ASHWAGANDHA

GESUNDHEITLICHE WIRKUNGEN

• Unterstützt kognitive Funktionen
• Verzögert das Gefühl von Müdigkeit
• Verbessert die psychische Gesundheit
• Erhöht die Qualität der Entspannung
• Unterstützt die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems
• Liefern Energie
• Liefern Vitalität
• Unterstützt das Fortpflanzungssystem
• Normalisiert die Funktion des Atmungssystems
• Verbessert den Zustand der Haut

Im Paket finden Sie 40 Kapseln.

WIRKSTOFFE

Die Wurzel der Ashwagandha enthält eine Vielzahl von Mineralien, Aminosäuren und Alkaloiden, von denen das bedeutendste Withanolide ist, das in den Kapseln 2,5 % beträgt.

ANWENDUNG BEI

• mentalen Herausforderungen
• Schlafproblemen
• Konzentrationsproblemen
• häufiger Müdigkeit und Energiemangel
• langfristigem Stress
• geringem Libido und Problemen mit der Empfängnis
• bei Atemwegserkrankungen

EINNAHME UND DOSIERUNG

Die tägliche Dosis von Ashwagandha beträgt 1 Kapsel. Nehmen Sie die Kapsel mit 200 bis 300 ml Wasser ein, oder trennen Sie die Teile der Kapsel und mischen Sie das Pulver in Wasser. Das Pulver kann auch in Brei, Smoothies oder andere Lebensmittel gemischt werden.

NEBENWIRKUNGEN

Ashwagandha wird sehr gut vertragen. Dennoch ist sie nicht für jeden geeignet. Kapseln mit Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel sind nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen, für Kinder unter 6 Jahren, für Personen mit niedrigem Blutdruck, Schilddrüsenerkrankungen oder bei Autoimmunerkrankungen. In solchen Fällen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor der Einnahme.

PASSENDE KOMBINATIONEN

Die Wirkungen von Ashwagandha ergänzen sich hervorragend mit Produkten aus echtem Ginseng, peruanischer Maca und Guarana. Durch die gemeinsame Einnahme erreichen Sie eine stärkere Wirkung.

HERKUNFTSLAND

Indien

Eigenschaften

Ayurvedische Pflanze mit einer jahrtausendealten reichen Geschichte in der alternativen Medizin. Im Sanskrit bedeutet Ashwagandha „Duft und Kraft des Pferdes“, was auf ihren einzigartigen Geruch und die Fähigkeit hinweist, die Kraft zu steigern. Die Pflanze Ashwagandha ist ein kleiner Strauch mit gelben Blüten, der aus Indien und Nordafrika stammt.

VERBESSERT DEN SCHLAF

Der Gehalt an der Wirkstoff Triethylenglykol verbessert den Schlaf und hilft bei der Behandlung von Schlaflosigkeit.

SENKT DEN BLUTZUCKERSPIEGEL

Mehrere Studien an Menschen haben ebenfalls gezeigt, dass Ashwagandha den Blutzuckerspiegel sowohl bei gesunden Menschen als auch bei Diabetikern senken kann.

UNTERSTÜTZT DIE ONKOLOGISCHE BEHANDLUNG

Withaferin, eine bioaktive Verbindung in Ashwagandha, unterstützt den Untergang von Tumorzellen und kann bei der onkologischen Behandlung wirksam sein.

Senkt den Cortisolspiegel

Ashwagandha hilft, den Cortisolspiegel bei chronisch gestressten Personen zu senken. Ausgeglichener Cortisolspiegel. Ein hoher Cortisolspiegel führt zu schlechtem Schlaf, geringerer Immunität, Müdigkeit und einfacher Gewichtszunahme.

REDUZIERT STRESS UND ANGST

Ashwagandha ist am bekanntesten für ihre Fähigkeit, Stress und Angst zu reduzieren.

Mehrere kontrollierte Studien an Menschen haben ebenfalls gezeigt, dass sie die Symptome bei Menschen mit Stress- und Angststörungen lindern kann.

STEIGERT DEN TESTOSTERONSPIEGEL UND DIE FRUCHTBARKEIT BEI MÄNNERN

Ashwagandha hilft, den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Spermienqualität sowie die Fruchtbarkeit bei Männern erheblich zu steigern.

STEIGERT DIE STÄRKE UND HILFT BEIM MUSKELAUFBAU

Es wurde festgestellt, dass Ashwagandha die Muskelmasse erhöht, das Körperfett reduziert und die Kraft bei Männern steigert. In einer Studie hatten die Teilnehmer, die Ashwagandha einnahmen, einen deutlich größeren Anstieg der Kraft, der Muskeln und eine Verringerung des Körperfettanteils.

REDUZIERT ENTZÜNDUNGEN

Es hat sich gezeigt, dass Ashwagandha die natürliche Aktivität von Immunzellen erhöht, die gegen Infektionen kämpfen und Ihnen helfen, gesund zu bleiben. Sie senkt Entzündungsmarker.

SENKT CHOLESTERIN UND TRIGLYCERIDE

Zusätzlich zu ihren entzündungshemmenden Wirkungen kann Ashwagandha helfen, die Herzgesundheit zu verbessern, indem sie den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senkt.

VERBESSERT DIE GEHIRNFUNKTION UND DAS GEDÄCHTNIS

Ashwagandha verbessert die kognitiven Funktionen, die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.

Die Einnahme von Ashwagandha ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Zutaten: Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel, vegane Kapsel pflanzlichen Ursprungs (Hydroxypropylmethylcellulose).

Anwendung: Wir empfehlen 2 Kapseln täglich (nach dem Frühstück oder abends vor dem Schlafengehen) für mindestens 30 Tage.

Ähnliche Kräuter: Maca, Spirulina, Tribulus, Gaba