Příběhy a postřehy

Byliny a doplňky

2 článků

Adaptogeny a přírodní doplňky stravy — ashwagandha, cordyceps, lion's mane, maca, spirulina, chlorella a další byliny.

Cordyceps: co o něm říká výzkum
22. 10. 2021

Cordyceps: co o něm říká výzkum

Cordyceps sinensis, neboli Housenice čínská, je druhem houby, která si získala velkou pozornost díky svým skvělým zdravotním přínosům. Patří do rodu více než 400 druhů vřeckatých hub, které se vyskytují po celém světě. Jedná se o houbu vyskytující se především ve vysokých nadmořských výškách tibetské náhorní plošiny v Číně, která parazituje na housenkách molů. Na […]

Číst více
Co je to Tribulus a jak působí na náš organismus?
22. 10. 2021

Co je to Tribulus a jak působí na náš organismus?

Rostlina s latinským názvem Tribulus terrestris může znít exoticky, ale jde o Kotvičník zemní, rostlinu, kterou lze pěstovat i v našich podmínkách. Je to jednoletá poléhavá bylina z čeledi kacibovitých. Ačkoliv je tato rostlina nenápadná a v přírodě bychom ji snadno přehlédli, je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin s různými přínosy pro zdraví. Rostlina roste […]

Číst více
Co je to Brahmi a jaké má zdravotní výhody?
21. 10. 2021

Co je to Brahmi a jaké má zdravotní výhody?

Už jste slyšeli o Brahmi? Jde o jednu z rostlinu, u které byly objeveny úžasné zdravotní přínosy. Její český název je Bakopa drobnolistá (latinsky Bacopa monnieri) a pokud vás zdravý životní styl zajímá, rozhodně byste se o ní měli dozvědět více. Je to vytrvalá bylina s nootropními a dalšími výhodami – a jen malými vedlejšími […]

Číst více
Vše, co potřebujete vědět o guaraně
21. 10. 2021

Vše, co potřebujete vědět o guaraně

Co se vám vybaví, když se řekne Paulinie nápojná? Zřejmě nic, ale zajisté budete znát semena této rostliny, které jsou známé jako guarana. Pochází z amazonského deštného pralesa a komerčně se využívá jako doplněk poskytující energii a podporující hubnutí. Nejprve byla guarana populární jen v Jižní Americe a nyní už globálně. Extrakt z guarany může, […]

Číst více