Vše, co potřebujete vědět o CBD
Je čas zaměřit se na CBD, druhý nejhojnější kanabinoid v marihuaně, tedy v rostlině Cannabis sativa. Představíme si všechny informace, které potřebujete vědět o této důležité sloučenině.
Když byste opravdu důkladně prozkoumali rostlinu konopí, uviděli byste bohatou a rozmanitou sbírku chemických sloučenin. Některé z těchto sloučenin velmi dobře známe, například kultovní THC, o kterém je známo, že je psychoaktivní. Je však třeba vzít v úvahu i méně známý kanabinoid, CBD. Proč? Protože CBD není psychoaktivní a mnoho významných přínosů, které THC jednoduše neposkytuje.
Co je CBD?
CBD i THC patří do široké rodiny kanabinoidů, v rostlině konopí jich najdeme odhadem 113, přičemž každý kanabinoid interaguje s lidským tělem trochu odlišně. A přestože jsou naše znalosti týkající se ostatních kanabinoidů omezené, stále více se objevují fascinující přínosy druhého nejhojnějšího – kanabidiolu (CBD).
CBD je jako sourozenec THC, ale nesdílí jeho psychoaktivní vlastnosti. Jinými slovy, po jeho užití nebudete mít změněný stav vědomí. Místo toho ovlivňuje naše tělo desítkami dalších způsobů. Tyto dvě sloučeniny však sdílejí podobnost.
Odrůdy konopí s vyšším obsahem CBD
Nejvyšší koncentrace CBD pocházejí z poddruhu Cannabis sativa zvýhodněného komerčními průmyslovými odvětvími. Díky modernímu šlechtění a nádechu přirozeného výběru má konopí chemickou strukturu bohatou na CBD a nízký obsah THC. Pokud jde o spotřební zboží, jako je CBD olej, CBD kosmetiku aj., konopí není úplně mimo hru. Musíte jen vybrat odrůdy chované speciálně pro jejich obsah CBD. Ve skutečnosti je to právě snaha konopného průmyslu o kmeny bohaté na CBD, která vyvolala do určité míry revoluci, zejména v posledních dvaceti letech. Kmeny s vysokým obsahem CBD se konečně stávají samozřejmostí, přímým výsledkem pečlivých šlechtitelů a jejich manipulace s kmeny pomocí fenotypů dominujících CBD.
Vytváření kmenů dominujících CBD není tak jednoduché, jak to zní. Je to genetika rostliny, která určuje, jak dlouho trvá kvetení, jeho odolnost vůči chorobám.
Jak CBD funguje?
Všechny kanabinoidy fungují prostřednictvím jedinečné interakce s naším endokanabinoidním systémem (ECS) . Tato obrovská síť receptorů existuje uvnitř nás všech a je zodpovědná za udržování vyváženého stavu organismu. Když jsou naše biologické systémy vyvážené, naše tělo je lépe připraveno vypořádat se s nemocemi, poruchami a výzvami moderního života.
K aktivaci ECS se kanabinoidy vážou s kanabinoidními receptory (rozdělenými na CB1 a CB2) umístěnými na buňkách v našem těle.
Tyto receptory fungují jako vrátní, proteiny vložené do buněk, které řídí chemické signály a říkají jim, co mají dělat a kdy to mají dělat. Jednají však nejen z vlastní vůle. Účinky receptorů CB závisí na jejich umístění v těle a na interagujícím kanabinoidu.
Receptory jsou zvláště důležité, pokud jde o to, na které kanabinoidy se váží. Mechanismus je jako zámek a klíč – receptory se aktivují, pouze pokud detekují kanabinoid se správným tvarem, který odpovídá jejich zámku. Právě prostřednictvím těchto přístupových bodů mohou kanabinoidy ovlivnit tělo různými způsoby.
Většina receptorů CB1 je v mozku, zažívacím traktu a centrálním nervovém systému, zatímco receptory CB2 převládají v našem imunitním systému. Například THC aktivuje receptory CB1 odpovědné za vyvažování nálady a motivace, a tudíž euforické maximum. CBD na druhou stranu zaujímá méně přímý přístup.
CBD a endokanabinoidní systém
Ačkoli jsme si řekli, že všechny kanabinoidy interagují s lidským tělem prostřednictvím mechanismu zámku a klíče, interakce CBD je trochu komplikovanější.
Kanabidiol nemá velkou vazebnou afinitu k žádnému ze dvou známých kanabinoidních receptorů. Místo toho uplatňuje svůj vliv podporou celého ECS, zlepšením fungování systému a regulací produkce prospěšných enzymů.
Předpokládá se, že má potlačující účinek na enzym FAAH (amidhydroláza mastných kyselin), což je molekula odpovědná za rozklad a ničení anandamidu (AEA).
Tato potlačující reakce s CBD znamená, že ve vašem systému zůstane více anandamidu a také po delší dobu. To je důležité, protože AEA je interně vyráběná chemická látka, která má pozitivní vliv na stravování, spaní, úlevu od bolesti a další.
Ale zatímco CBD se nestará o vazbu s receptory CB1 nebo CB2, neznamená to, že úplně obchází mechanismus zámku a klíče, který jsme výše zdůraznili. Existuje několik receptorů G-proteinu umístěných v centrálním a periferním nervovém systému, které interagují s CBD. Existuje také TRPV-1 (přechodná receptorová potenciální kationová podrodina kanálu V-1), která reaguje na CBD. Je známo, že receptor TRPV-1 zprostředkovává vnímání bolesti, zánět a tělesnou teplotu, ale potenciál této interakce zůstává předmětem zkoumání.
CBD a doprovodný efekt
Dosud jsme se zabývali tím, jak kanabinoidy uplatňují svůj vliv a jak CBD zaujímá poněkud odlišný přístup prostřednictvím svého dopadu na enzymy a specifické receptory. To, o čem jsme však ještě nepromluvili, je jejich spolupráce.
Ačkoli mají THC a CBD velmi odlišné účinky a metody interakce, sdílejí jednu vlastnost. Když spolupracují, jejich příslušné schopnosti se zlepšují. Ve skutečnosti je doprovodný efekt fenomén, který se teoreticky vztahuje na všechny kanabinoidy, terpeny a flavonoidy.
Proto se produkty jako CBD olej s plným spektrem účinku staly tak populárními. Zatímco CBD funguje dobře samo o sobě, mnozí věří, že svého skutečného potenciálu dosáhne, až když tam bude také THC a další kanabinoidy, terpeny a flavonoidy. Koneckonců, proč by jinak byly všechny tyto sloučeniny pohromadě ve stejné rostlině?
Interakce mezi CBD a THC
Interakce mezi CBD a THC je fenomén, který upoutal pozornost pěstitelů i milovníků konopí. Proč? Protože je možné změnit účinky úpravou poměru CBD a THC, získáte tak výhody obou kanabinoidů. I když má rostlina vysokou hladinu CBD a minimální hladinu THC, stále získáte výhody doprovodného efektu, aniž by se projevily psychotropní účinky.
Čemu se u CBD věnuje výzkum
Kolem kanabidiolu koluje velké množství tvrzení. Následující přehled je nepřebírá: prochází oblasti, kterým se odborná literatura věnuje, a u každé uvádí, na jaké úrovni důkazů stojí. Předem to podstatné – u lidí je doložená jediná oblast, vzácné formy dětské epilepsie, pro které byl registrován léčivý přípravek. U kanabinoidů neexistuje žádné schválené zdravotní tvrzení podle nařízení (ES) č. 1924/2006.
Spánek
Studie zabývající se kanabidiolem a spánkem existují, jsou ale malé, krátkodobé a jejich výsledky si vzájemně odporují. Často citovaná bývají dotazníková šetření mezi uživateli, což je sběr subjektivních výpovědí bez kontrolní skupiny. Nespavost je zdravotní obtíž, kterou posuzuje lékař.
Stresová odpověď
Stresová odpověď organismu je popsaná fyziologie: osa hypotalamus – hypofýza – nadledviny a uvolnění kortizolu. U kanabidiolu se v této souvislosti zkoumal vliv na hladinu kortizolu a na chování v experimentálních modelech; data jsou předběžná a u lidí nepotvrzená.
Svalová tkáň
Opožděná svalová bolest po zátěži souvisí s mikropoškozením svalových vláken a se zánětlivou reakcí, která na ně navazuje. Kanabinoidy se v souvislosti se zánětlivými procesy zkoumají, převážně preklinicky; studie u sportovců publikovány nebyly.
Vztah k THC
Odborné práce popisují, že kanabidiol může ovlivňovat působení THC na kanabinoidní receptory. Závěry se ale mezi studiemi liší a nejde o poznatek, ze kterého by se dalo cokoli doporučovat.
Epilepsie
Jediná oblast, kde výzkum dospěl k registrovanému léku. Léčivý přípravek s obsahem kanabidiolu byl schválen pro vzácné formy dětské epilepsie (Dravetové a Lennoxův-Gastautův syndrom) a prošel klinickým hodnocením i posouzením bezpečnosti. S běžně prodávaným konopným zbožím nemá nic společného.
Oběhový systém
Kardiovaskulární data jsou velmi tenká. Studie u zdravých dobrovolníků sledovaly klidový krevní tlak po jednorázovém podání; další práce jsou pokusy na zvířatech s indukovaným onemocněním.
Krevní tlak
Z krátkodobých měření nelze usuzovat na dlouhodobé působení, natož na léčbu hypertenze. Vysoký krevní tlak je diagnóza, kterou léčí lékař, a případné interakce s antihypertenzivy patří do jeho rukou.
Kůže a mazové žlázky
Kůže má vlastní endokanabinoidní systém a laboratorní práce sledovaly chování mazových žlázek v buněčné kultuře. Jde o experimenty in vitro; akné je kožní onemocnění, které patří dermatologovi.
Neurodegenerativní onemocnění
Práce, které se v této souvislosti citují, probíhaly na buněčných kulturách a na zvířatech a zabývaly se zánětlivými procesy a přežíváním neuronů. Klinická data u lidí nejsou.
Psychiatrický výzkum
U schizofrenie proběhlo několik menších klinických studií s kanabidiolem s nejednoznačnými výsledky. Psychiatrické diagnózy patří výhradně do péče lékaře a odkládat ji kvůli konopnému zboží je nebezpečné.
Onkologický výzkum
Žádný konopný produkt neléčí nádorové onemocnění. Publikované práce jsou laboratorní experimenty na nádorových buněčných liniích a pokusy na zvířatech. Z pokusů in vitro nelze usuzovat na člověka a onkologická léčba patří výhradně lékaři.
Metabolismus glukózy
Vliv kanabinoidů na metabolismus glukózy se zkoumal na zvířecích modelech. Diabetes je onemocnění s vlastními doporučenými postupy léčby a jeho vedení patří diabetologovi.
Má CBD nějaké vedlejší účinky?
S tak dlouhým seznamem potenciálních výhod se CBD zdá být až příliš dobré na to, aby to byla pravda – určitě se musíte obávat některých vedlejších účinků? Komplexní přezkoumání Světové zdravotnické organizace (WHO) se podrobně se podívalo na veškerý současný výzkum CBD.
Po prozkoumání dostupných údajů uvedla WHO následující:
CBD je obecně dobře snášeno s dobrým bezpečnostním profilem. Hlášené nežádoucí účinky mohou být výsledkem lékových interakcí. Rovněž byly uvedeny i některé nepříznivé účinky CBD. I tyto však vypadají mírně.
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- Únavu
- Průjem
- Suchá ústa
- Žaludeční nevolnost
- Závrať
Je důležité si uvědomit, že většina těchto vedlejších účinků byla zaznamenána ve studiích, kde byla podaná dávka významně vyšší než v každodenních scénářích. CBD tedy na každého působí trochu odlišně, takže je důležité začít s nízkou dávkou, dokud si na její účinky zvyknete.
Dalším podstatným vedlejším účinkem zdůrazněným WHO byla možná interakce mezi CBD a existujícími léky. Důkazy naznačují, že CBD může interferovat s rozpadem konkrétních léků. Pokud nějaké léky užíváte, vždy se nejprve poraďte o užívání CBD s vaším lékařem.
Je CBD psychotropní?
Přes své vazby na druhy Cannabis sativa není CBD psychotropní, i když lze tuto sloučeninu považovat za psychoaktivní. Zmatek v této otázce obvykle pramení z jeho spojení s THC. Ačkoli CBD i THC jsou oba kanabinoidy, způsob jejich interakce s tělem se výrazně liší, stejně jako jejich účinky.
THC způsobuje pozměněný stav díky své afinitě k receptorům CB1 v částech mozku spojených s náladou a motivací. Tato jedinečná interakce je důvodem, proč je konopí ve většině moderního světa zakázáno. CBD na druhé straně nevykazuje afinitu ke stejným receptorům CB1. Místo toho funguje v zákulisí, aby podporovalo celý ECS, a ve výsledku neprodukuje vedlejší psychotropní účinky.
Můžete si vytvořit závislost na CBD?
Další častou otázkou je, zda opakované užívání CBD vede k toleranci a potřebě konzumovat stále větší množství, aby se projevily stejné účinky.
Abychom na to odpověděli, musíme znovu odkázat na odborníky v této oblasti. V rámci přezkumu z roku 2018 bylo zjištěno, že „CBD nevykazuje žádné účinky svědčící o potenciálu zneužívání nebo závislosti“. Neexistují také důkazy o rekreačním užívání CBD ani o problémech souvisejících s veřejným zdravím. Stále chybí dlouhodobé studie (výzkum CBD je poměrně nový), ale důkazy jsou povzbudivé.
Formy konopného zboží a jejich právní režim
Konopné zboží se v České republice prodává v režimu § 5 odst. 5 zákona č. 167/1998 Sb., tedy k technickým a zahradnickým účelům. Není určeno ke konzumaci ani inhalaci a prodejce k takovému použití nesmí nabádat. Následující přehled proto popisuje, co jednotlivé kategorie zboží jsou a jak se na ně dívá právo – nikoli jak je používat.
Konopné oleje
Vznikají rozpuštěním extraktu z květu v nosném oleji, nejčastěji konopném, kokosovém nebo olivovém. Údaj, který u nich něco vypovídá, je deklarovaný obsah kanabinoidů doložený laboratorním rozborem šarže, dále původ suroviny a způsob extrakce.
Sušený květ
Sušený květ technického konopí je z pohledu práva rostlinný materiál k technickému a zahradnickému využití. Ke kouření se neprodává a prodejce k němu nesmí nabádat – jakmile by se nabízel jako něco ke kouření, opustil by režim, ve kterém je legální.
Vaporizéry a náplně
Vaporizéry jsou zařízení a podléhají vlastní úpravě – od požadavků na elektrozařízení po pravidla pro výrobky určené ke kouření. Konopné zboží prodávané podle § 5 odst. 5 do nich nepatří: k inhalaci určeno není.
Konopí a potravinové právo
Extrakty z konopí a izolované kanabinoidy jsou vedeny v katalogu nových potravin (novel food) jako látky bez historie významné spotřeby v EU před květnem 1997. Bez schválení podle nařízení (EU) 2015/2283 je proto nelze uvádět na trh jako potravinu ani doplněk stravy. To je hlavní důvod, proč se konopné produkty v Česku prodávají mimo potravinový režim. Dohled má Státní zemědělská a potravinářská inspekce.
Koncentráty a extrakty
Koncentráty se liší způsobem výroby – extrakcí oxidem uhličitým, ethanolem nebo mechanickým oddělením pryskyřičných žlázek. Rozdíl se projeví na složení, obsahu terpenů a na tom, jestli mohou obsahovat zbytková rozpouštědla; právě to má ukázat laboratorní rozbor.
Tinktury a spreje
Tinktura pracuje místo oleje s alkoholovým základem, což ovlivňuje trvanlivost i rozpustnost jednotlivých složek. Rozdíl oproti oleji je tedy technologický.
Konopná kosmetika
Kosmetika s konopím podléhá nařízení (ES) č. 1223/2009: je určena k zevnímu použití, musí mít odpovědnou osobu, bezpečnostní zprávu a notifikaci v portálu CPNP – a nesmí být prezentována s léčebnými indikacemi. Ve složení podle INCI se rozlišuje Cannabis sativa seed oil (olej z konopných semínek) a Cannabidiol.
Proč tu nenajdete dávkování
Dávkování je pojem z oblasti léčiv a doplňků stravy, kde je povinnou nebo schválenou součástí informací. U zboží prodávaného podle § 5 odst. 5 nedává smysl a jeho uvedení by z produktu udělalo něco, čím není – s rizikem postihu ze strany České obchodní inspekce i Státního ústavu pro kontrolu léčiv.
Není to opomenutí ani obchodní tajemství, ale podmínka, za které je prodej vůbec legální. Ze stejného důvodu na e-shopu nenajdete doporučení, kdy a jak si zboží „dát“.
Podle čeho tedy vybírat
Smysl dává posuzovat kvalitu: původ a odrůdu rostliny, způsob zpracování, deklarovaný obsah kanabinoidů a laboratorní rozbor konkrétní šarže. Dobrý certifikát o analýze (COA) obsahuje číslo šarže, datum, použitou metodu (typicky HPLC) a identifikaci laboratoře.
Konopné zboží a zvířata
Veterinární léčivé přípravky mají vlastní schvalovací režim podle nařízení (EU) 2019/6 a konopné zboží mezi ně nepatří. O čemkoli, co dostane zvíře, rozhoduje veterinární lékař – a to platí dvojnásob, pokud zvíře užívá jakoukoli léčbu.
Je CBD legální?
Kanabidiol sám o sobě není v České republice vedený na seznamu návykových látek. Rozhodující je obsah THC v konkrétním zboží: novelou zákona č. 167/1998 Sb. účinnou od ledna 2022 se limit pro technické konopí zvýšil z 0,3 % na 1 % THC. Zacházení s technickým konopím k technickým a zahradnickým účelům upravuje § 5 odst. 5 téhož zákona. V ostatních státech se limity i režimy liší, takže při nákupu ze zahraničí je namístě opatrnost.
Prakticky to znamená kupovat od dodavatele, který doloží původ suroviny i laboratorní rozbor šarže s deklarovaným obsahem kanabinoidů. Zboží se prodává výhradně osobám starším 18 let, po ověření věku, není určeno ke konzumaci ani inhalaci. Tento článek má informační charakter, neposkytuje zdravotní ani právní poradenství a nenahrazuje konzultaci s lékařem.