Příběhy, postřehy a inspirace ze světa přírodního wellness.
Rozchodnice růžová, neboli Rhodiola rosea, je kvetoucí rostlina, jejíž kořen lze použít pro boj proti stresu, zvýšení sportovního výkonu a energie a další. Rhodiola, známá také jako zlatý kořen, arktický kořen a královská koruna, se po staletí používá v tradiční čínské a řecké medicíně, dále v Rusku, Skandinávii a dalších chladných horských oblastech. Její počátky […]
Ostropestřec mariánský je pichlavá rostlina typická svými bílými žilkami na listech. Může vám pomoci při detoxikaci jater po dlouhé noci plné alkoholu. Je široce dostupný jako doplněk stravy, můžete jej získat jako prášek, v kapslích nebo jako extrakt. Ve skutečnosti se ostropestřec mariánský již dlouho používá jako přírodní prostředek na podporu zdraví jater a existuje […]
Zatímco příliš mnoho tučných jídel může zvýšit hladinu cholesterolu a triglyceridů, ne všechny tuky jsou nezdravé. Omega-3 mastné kyseliny mohou mít významné výhody při snižování rizika srdečních onemocnění, což je největší zabiják v zemi. Mohou také chránit před depresí, demencí, rakovinou a artritidou. Omega-3 mastné kyseliny se ve větším množství nacházejí v lososu, vlašských ořechách […]
Chlorella je jasně zelená řasa složená z 50% bílkovin. Je bohatá na železo, vlákninu, vitamíny skupiny B, komplexní sacharidy, polynenasycené tuky a antioxidanty, jako je lutein a vitamin C. Má řadu zdravotních výhod, včetně léčby vysokého cholesterolu, rakoviny a hepatitidy C. Existuje více než 30 různých typů chlorelly, z nichž nejběžnější jsou Chlorella vulgaris a […]
Menopauza je obdobím změn v životě každé ženy. Pro někoho je to docela hladký proces, ale u jiného se projevuje přibíráním na váze, změnami nálad a návaly horka. Vzhledem k tomu, že menopauza je přirozenou fází života, mnoho žen nechce užívat syntetické drogy, aby se vypořádaly s příznaky menopauzy. Místo toho raději hledají řešení v […]
Je pro vás GABA neznámý pojem? Kyselina gama-aminomáselná – často označovaná jako GABA – je aminokyselina a neurotransmiter, typ chemické látky odpovědné za přenos signálů z nervové buňky do jiné buňky. Konkrétně GABA zpomaluje aktivitu v mozku a má uklidňující účinek. GABA, produkovaná přirozeně v těle, je také široce dostupná ve formě doplňků. Doplňky GABA […]
Astma je onemocnění plic, které vytváří zánět v dýchacích cestách a způsobuje potíže s dýcháním. Dnes tímto onemocněním trpí 5-10% dětí celém světě. Protože je tak rozšířené, máme štěstí, že máme dobré možnosti léčby astmatu. Když však lidé hledají přírodní léky na astma, často zjistí, že nejsou dobře zdokumentovány. To je škoda, protože víme, že […]
CBCV neboli cannabichromevarin je jednou ze zhruba 140 podobných chemických sloučenin (kanabinoidů) přítomných ve všech odrůdách konopí. Je to propylový homolog kanabichromenu (CBC), je neintoxikační a nevyvolá euforické opojení jako delta-8, delta-9 nebo jakýkoli jiný izomer THC. CBCV je však potenciálně psychoaktivní, protože ovlivňuje nebo moduluje chemické látky v mozku, a proto vědci studují jeho […]
Cannabidivarin, lépe známý jako CBDV, je jednou ze sloučenin, které byly zkoumány teprve nedávno. Poprvé byl identifikován až v roce 1969. V roce 1971 Frans a Merkus psali o CBDV a tetrahydrocannabivarinu (THCV) a uvedli, že jsou „dalšími dvěma složkami hašiše“. Teprve nedávno se CBDV stal předmětem podrobného výzkumu, více než 40 let po jeho […]