Navzdory tomu, že je kořen maca uctíván pro své léčivé vlastnosti po tisíce let, je jedním z novějších léků, které se dostaly do centra pozornosti relativně nedávno. Maca si právem zaslouží status superpotraviny a vědci neustále objevují nové zdravotní přínosy spojené s touto silnou kořenovou zeleninou.… Přečíst více…
Pokud vám zní Ashwagandha jako název indické rostliny, nejste daleko od pravdy. Jde o vytrvalou subtropickou až tropickou rostlinu z rodu withanie a už tisíce let se používá v Ájurvédě, tradičním indickém lékařství. Její český název je Withanie snodárná (Withania somnifera) a často se jí říká také Ašvaganda.… Přečíst více…
Spirulina je mikrořasa, která se konzumuje už po staletí kvůli své vysoké nutriční hodnotě a předpokládaným zdravotním přínosům. Řadí se mezi superpotraviny a mezi lidmi už je poměrně známá. Jde o druh modrozelených řas, které přirozeně rostou v oceánech a slaných jezerech v subtropickém podnebí.… Přečíst více…
Cordyceps sinensis, neboli Housenice čínská, je druhem houby, která si získala velkou pozornost díky svým skvělým zdravotním přínosům. Patří do rodu více než 400 druhů vřeckatých hub, které se vyskytují po celém světě. Jedná se o houbu vyskytující se především ve vysokých nadmořských výškách tibetské náhorní plošiny v Číně, která parazituje na housenkách molů.… Přečíst více…
Rostlina s latinským názvem Tribulus terrestris může znít exoticky, ale jde o Kotvičník zemní, rostlinu, kterou lze pěstovat i v našich podmínkách. Je to jednoletá poléhavá bylina z čeledi kacibovitých. Ačkoliv je tato rostlina nenápadná a v přírodě bychom ji snadno přehlédli, je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin s různými přínosy pro zdraví.… Přečíst více…
Už jste slyšeli o Brahmi? Jde o jednu z rostlinu, u které byly objeveny úžasné zdravotní přínosy. Její český název je Bakopa drobnolistá (latinsky Bacopa monnieri) a pokud vás zdravý životní styl zajímá, rozhodně byste se o ní měli dozvědět více.… Přečíst více…
Co se vám vybaví, když se řekne Paulinie nápojná? Zřejmě nic, ale zajisté budete znát semena této rostliny, které jsou známé jako guarana. Pochází z amazonského deštného pralesa a komerčně se využívá jako doplněk poskytující energii a podporující hubnutí. Nejprve byla guarana populární jen v Jižní Americe a nyní už globálně.… Přečíst více…
Anandamid je velmi významný endokanabinoid, kdekdo mu ale neřekne jinak než výstižnou přezdívkou „molekula blaženosti“. Možná už tušíte, proč by vás měl anandamid zajímat… Co to ale přesně je, jak funguje a jakým způsobem ho využít?… Přečíst více…
