Publikováno Napsat komentář

Je CBD vhodný doplněk pro sportovce?

Mnoho současných i bývalých profesionálních sportovců podporuje užívání CBD. CBD má pro sportovce mnoho potenciálních výhod a stále více sportovců ho používá. Některé výzkumy naznačují, že CBD lze použít jako způsob léčby závislosti na opioidech a jiných látkách, u kterých je riziko získání závislosti. CBD vyvolává ve sportovních kruzích mnoho kontroverzí, ale to spíše proto, že se jedná o látku získávanou z konopí a mnoho lidí si jí často spojuje s THC, které má však odlišné vlastnosti. CBD není psychoaktivní a může přinést řadu výhod, které si popíšeme níže.

CBD a léčba bolesti

Amatérští i profesionální sportovci se často potýkají se zraněními, bolestmi svalů a záněty, které je ve sportu značně omezují. Výzkumy ukazují, že CBD má potenciál ulevit od bolesti a snížit zánětlivost. Sportovci jsou často vystaveni intenzivním tréninkům a CBD by se pro ně mohlo stát skvělým pomocníkem, který jim pomůže náročné tréninky zvládat.

Zatímco THC lze také použít k léčbě bolesti, může způsobit nežádoucí vedlejší účinky a může ovlivnit sportovní výkon. Podle studií může THC narušit krátkodobou paměť, zatímco CBD nikoliv.

Zpráva od Světové zdravotnické organizace (odkaz na zprávu) naznačuje, že CBD nemá potenciál zneužití nebo závislosti – na rozdíl od jiných látek tlumících bolest, jako jsou THC a opioidy. Současné výzkumy dokonce ukazují, že CBD lze použít jako způsob léčby závislosti na opioidech a jiných látkách, u kterých je riziko závislosti.

V některých lékařských kruzích budí CBD stále kontroverze, protože technicky působí na stejné receptory v mozku jako THC. Ale jelikož funguje CBD na těchto receptorech odlišně, jeho účinky jsou pochopitelně jiné.

Zákony a používání CBD ve sportu

Světová antidopingová agentura vyškrtla v roce 2018 CBD ze seznamu zakázaných látek. Zakázané je však užívání produktů s THC, užívání produktů s CBD by však nemělo vést k pozitivním testům na THC, zvláště pokud zvolíte CBD izolát místo produktů s plným spektrem.

Existují však určité zprávy o tom, že někteří lidé byli po užívání CBD pozitivně testováni na THC, v závislosti na typu použitého testu. Riziko se zvyšuje, pokud užíváte CBD z nespolehlivého zdroje, protože může být kontaminován nebo nesprávně označen.

Pokud jste sportovec, který musí být testován na přítomnost drog, možná nebudete chtít CBD užívat. Pokud se rozhodnete ho využít, přečtěte si štítky produktů a proveďte průzkum, abyste se ujistili, že užíváte kvalitní produkt.

Co jiného bych měl vědět, než vyzkouším CBD?

Navzdory relativně mírným vedlejším účinkům CBD byste se před užíváním měli poradit s lékařem a to zejména tehdy, pokud užíváte jakékoliv léky, abyste věděli, jestli s nimi CBD nebude interagovat. Vedlejší účinky užívání CBD pociťuje jen velmi malé množství lidí, patří mezi ně únava, průjem, změny hmotnosti a změny chuti k jídlu.

Pokud s CBD začínáte, začněte s nízkou dávkou a nepoužívejte ho před atletickou soutěží nebo tréninkem. Když se s účinky CBD seznámíte a budete vědět, jak na něj vaše tělo reaguje, můžete začít užívat vyšší dávky a zvážit jeho užívání před fyzickou aktivitou nebo dokonce během ní.

Můžete také experimentovat s různými způsoby, jak CBD konzumovat a používat. Kromě běžných tinktur a kapslí s CBD existují také nápoje před tréninkem nebo třeba balzámy na svaly.

O CBD a jeho dopadu na sportovce stále existuje spousta neznámých, ale výzkumy naznačují, že vliv CBD rozhodně stojí za pozornost.

Napsat komentář