Publikováno Napsat komentář

Maca peruánská je jihoamerickým zdrojem zdraví

Navzdory tomu, že je kořen maca uctíván pro své léčivé vlastnosti po tisíce let, je jedním z novějších léků, které se dostaly do centra pozornosti relativně nedávno. Maca si právem zaslouží status superpotraviny a vědci neustále objevují nové zdravotní přínosy spojené s touto silnou kořenovou zeleninou.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Ashwagandha je jedním z klenotů tradiční indické medicíny

Pokud vám zní Ashwagandha jako název indické rostliny, nejste daleko od pravdy. Jde o vytrvalou subtropickou až tropickou rostlinu z rodu withanie a už tisíce let se používá v Ájurvédě, tradičním indickém lékařství. Její český název je Withanie snodárná (Withania somnifera) a často se jí říká také Ašvaganda.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Jaké výhody má užívání spiruliny?

Spirulina je mikrořasa, která se konzumuje už po staletí kvůli své vysoké nutriční hodnotě a předpokládaným zdravotním přínosům. Řadí se mezi superpotraviny a mezi lidmi už je poměrně známá. Jde o druh modrozelených řas, které přirozeně rostou v oceánech a slaných jezerech v subtropickém podnebí.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Cordyceps dokáže bojovat se stářím i různými chorobami

Cordyceps sinensis, neboli Housenice čínská, je druhem houby, která si získala velkou pozornost díky svým skvělým zdravotním přínosům. Patří do rodu více než 400 druhů vřeckatých hub, které se vyskytují po celém světě. Jedná se o houbu vyskytující se především ve vysokých nadmořských výškách tibetské náhorní plošiny v Číně, která parazituje na housenkách molů.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Co je to Tribulus a jak působí na náš organismus?

Rostlina s latinským názvem Tribulus terrestris může znít exoticky, ale jde o Kotvičník zemní, rostlinu, kterou lze pěstovat i v našich podmínkách. Je to jednoletá poléhavá bylina z čeledi kacibovitých. Ačkoliv je tato rostlina nenápadná a v přírodě bychom ji snadno přehlédli, je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin s různými přínosy pro zdraví.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Vše, co potřebujete vědět o guaraně

Co se vám vybaví, když se řekne Paulinie nápojná? Zřejmě nic, ale zajisté budete znát semena této rostliny, které jsou známé jako guarana. Pochází z amazonského deštného pralesa a komerčně se využívá jako doplněk poskytující energii a podporující hubnutí. Nejprve byla guarana populární jen v Jižní Americe a nyní už globálně.… Přečíst více…

Publikováno Napsat komentář

Způsobuje dlouhodobé užívání CBD toleranci?

U některých léků je prokázané, že při dlouhodobém užívání způsobují toleranci, neboli snášenlivost. V tomto článku si popíšeme, jak je to u CBD. Rostlina konopí obsahuje desítky molekulárních sloučenin známých jako kanabinoidy, které mohou změnit všechny zdravotní aspekty, včetně spánku, nálady, chuti k jídlu, a dokonce i bolesti.… Přečíst více…