Kromě běžných pojmů z oblasti konopí, jako je kanabinoid, indica a sativa , jste se v poslední době mohli setkat s méně často používaným slovem: terpeny. To jsou další sloučeniny nalezené v konopí.
Ale co jsou terpeny? A jak důležité je vědět, jaké druhy a koncentrace jsou v konopí, než si produkt koupíte?
Čtěte dále a zjistěte, co vědci zatím vědí.
Co přesně jsou?
Terpeny jsou přirozeně se vyskytující chemické sloučeniny vyskytující se v rostlinách a některých zvířatech. Jsou zodpovědné za vůně, chutě a dokonce i barvy spojené s různými druhy vegetace..
Mohou být také zpracovány na produkty, jako jsou čisticí rozpouštědla, pesticidy a barviva. Některé mají dokonce terapeutické vlastnosti.
Zatímco téměř všechny rostliny obsahují terpeny, mezi běžnější zdroje, se kterými se lidé setkávají, patří:
- konopí
- aromatické bylinky, jako je šalvěj a tymián
- citrusové plody
A co dělají?
Předpokládá se, že terpeny chrání rostliny před nepříznivým počasím a predátory. Pokud jde o to, co dělají u lidí, je to stále trochu záhada. Ale výzkumníci a spotřebitelé konopí stále více sledují terpeny jako způsob klasifikace konopných produktů a předpovídání jejich účinků.
Hlavní hypotézou je, že terpenový profil – dominantní terpeny – kmene funguje v tandemu s obsahem kanabinoidů – množstvím tetrahydrokanabinolu (THC), kanabidiolu (CBD) a dalších kanabinoidů – a vytváří účinky, které si lidé spojují s různými kmeny. .
Mohli by například vysvětlit, proč dva různé kmeny se stejnou hladinou THC produkují tak odlišné chutě a vůně.
A budete “HIGH”?
Terpeny nezpůsobí, že se budete cítit “high” v tradičním slova smyslu. Přesto jsou některé považovány za psychoaktivní, protože ovlivňují mozek.
Zatímco terpeny nejsou samy o sobě omamné, někteří si myslí, že mohou ovlivnit účinky THC, kanabinoidu odpovědného za silný pocit z konopí.
Mnoho znalců a znalců konopí říká, že spotřebitelé při výběru kmene kladou příliš velký důraz na obsah THC . Místo toho doporučují zaměřit se více na určité terpenové profily, aby se dosáhlo jejich požadovaných účinků.
Například, předběžný výzkum naznačuje, že některé terpeny by mohly mít potenciální přínos pro určité stavy duševního zdraví, včetně úzkosti, deprese a bipolární poruchy.
Produkty, které vás mohou zajímat
THC vs CBD
THC a CBD jsou jen dva z více než 100 kanabinoidů nalezených v konopí, nicméně jsou to dva nejhojnější kanabinoidy a nejvíce studované.
Jak kanabinoidy, tak terpeny vám mohou poskytnout určité vodítko o tom, co očekávat od produktu z konopí, ale jedná se o dvě různé sloučeniny.
To znamená, že se zdá, že všichni spolu interagují v tom, co odborníci nazývají „efekt doprovodu“. Toto je hypotéza, že „úplné spektrum“ konopí, včetně všech kanabinoidů, terpenů a dalších sloučenin nacházejících se v konopí, působí synergicky a vytváří pocity a účinky konopí.
Jinými slovy, je to hypotéza, že trochu všeho může mít větší užitek než hodně jedné věci.
A studie z roku 2010, například ukázal, že kombinace CBD a THC byla účinnější pro zvládání bolesti než samotné THC.
V studie 2018 – Nádory rakoviny prsu v Petriho misce reagovaly lépe na extrakt z konopí než samotné čisté THC. Věřilo se však, že tyto synergické účinky jsou připisovány hlavně jiným kanabinoidům a ne terpenům.
To je důležité zvážit, pokud používáte CBD pro terapeutické účely. Pokud používáte izolát CBD (produkt, který obsahuje pouze CBD) a zjistíte, že nemá požadovaný účinek, možná by stálo za to vyzkoušet produkt CBD s úplným spektrem, který bude obsahovat také terpeny a další kanabinoidy, včetně malého množství THC.
Běžné terpeny a jejich účinky
V konopí je asi 400 známých terpenů, ale odborníci jen hrstku z nich spojili s konkrétními účinky.
Zde jsou některé běžné terpeny a jejich potenciální účinky:
- Beta-karyofylen. Beta-karyofylen, hlavní složka hřebíčku, rozmarýnu a chmele prospěšné pro zvládání příznaků úzkosti a deprese.
- Beta-pinen. Pokud jste se procházeli jehličnatým lesem, znáte vůni beta-pinenu, který může mít potenciálně obojí – antidepresivum a protirakovinné vlastnosti.
- Humulene . Tento terpen se nachází v ženšenu, který se odedávna používá v lidovém léčitelství pro energizující účinky.
- Limonen. Jeden z nejčastěji nalezených terpenů, limonen, má výrazné citrusové tóny a může potenciálně mít protirakovinné vlastnosti. U myší byly ukázané vlastnosti proti úzkosti.
- Linalool. Milovníci levandule jako aromaterapie možná budou chtít vyhledat konopí s linaloolem, který může pomoci zmírnit stres.
- Myrcene. Nalezeno v mangu, myrcénu má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti a mají také sedativní účinky.
Mějte na paměti, že velká část výzkumu kolem terpenů je stále v raných fázích. K plnému pochopení zdravotních dopadů různých terpenových profilů je zapotřebí více vysoce kvalitních studií na lidech.
Sečteno a podtrženo
Terpeny hrají důležitou roli ve vůni a chuti kmene konopí. A potenciálně fungují v synergii s kanabinoidy a dalšími rostlinnými sloučeninami konopí, aby vyvolaly psychoaktivní účinky.
Výzkum více než 400 terpenů v rostlině je ale stále v plenkách, takže je těžké o nich tvrdit nějaká definitivní tvrzení.
Je také důležité si uvědomit, že kromě kanabinoidů a terpenů může to, jak se cítíte, ovlivnit i vaše fyziologie, minulé zkušenosti s konopím a prostředí, ve kterém konopí užíváte. Terpeny jsou jen jednou částí rovnice, ale mohou být zajímavým způsobem, jak si pohrát s různými produkty a najít to, co se vám nejvíce líbí.